المكملات الغذائية للشراب للأطفال

جدول المحتويات:

Anonim

يمكن للأطفال ، بشكل عام ، الحصول على التغذية الكافية من الأطعمة العادية. في بعض الأحيان ، قد يكون من الضروري تناول مشروب غذائي إضافي مدعوم ، خاصة للأطفال المرضى أو الذين يعانون من الفشل في الازدهار. في حين أن الأطعمة الكاملة الغنية بالمغذيات ، مثل منتجات الألبان واللحوم والدواجن والنشويات والحبوب والفواكه والخضروات ينبغي أن تكون الخيار الأول ، قد توفر هذه المشروبات دفعة غذائية ضرورية - خاصة للأطفال الذين يعانون من نقص الوزن.

فتاة تشرب من زجاجة. الائتمان: Kerkez / iStock / Getty Images

فالتين

إن Ovaltine عبارة عن مزيج مشروب مملح بالشوكولاتة المغذي بالمواد المغذية ، عندما يضاف إلى الحليب ، قد يتم تناوله ساخنًا أو باردًا. يأتي هذا المزيج المسحوق في ثلاث نكهات من الشوكولاتة ، والشوكولاتة الغنية ، والشوكولاته والشعير الكلاسيكي. أربعة ملاعق كبيرة من مزيج الشوكولاتة الغني ، وحده ، يوفر 80 سعرة حرارية ، أقل من 1 غرام من البروتين ، 0 غرام من الدهون والكربوهيدرات 19 غرام. عند مزجها مع كوب واحد من الحليب الخالي من الدسم أو الخالي من الدسم ، توفر الحصة الواحدة 170 سعرة حرارية وبروتين 8 جم ودهون 0 جم و 31 جم كربوهيدرات. تتمثل الفائدة الرئيسية لهذا المزيج المسحوق في أنه يضيف بعض السعرات الحرارية والعديد من الفيتامينات والمعادن إلى كوب قياسي من الحليب.

مع الحليب ، يجتمع هذا المشروب ، في المتوسط ​​، بنسبة 30 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها ، أو DV ، لـ 17 من الفيتامينات والمعادن. في حين أن الحليب وحده ليس مصدرًا جيدًا لفيتامين E ، فهو عنصر غذائي غالبًا ما يكون قصيرًا في نظام غذائي للطفل ، 4 ملاعق كبيرة. of Ovaltine يلتقي بنسبة 40 في المائة من DV لهذا المغذيات ، مما يساعد على حماية خلايا الجسم وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي.

Pediasure SideKicks

تقوم Abbott Laboratories بتصنيع مجموعة من المكملات الغذائية للأطفال: Pediasure و Pediasure SideKicks. مكمل Pediasure الأصلي غني بالسعرات الحرارية وغالبًا ما يستخدم في أماكن المستشفى لتوفير مصدر تغذية للأطفال المصابين بأمراض شديدة أو يعانون من نقص الوزن. في حين أن مشروب Pediasure التقليدي هو الخيار الأنسب للأطفال المعرضين لخطر سوء التغذية ، فإن Pediasure SideKicks أقل في السعرات الحرارية ويمكن استخدامه لملء فجوات التغذية على أساس أكثر تواتراً.

Pediasure SideKicks هو مكمل كريمي جاهز للشرب يأتي بنكهة الفراولة والشوكولاته والفانيليا. حصة واحدة ، أو 8 فلوريدا. أوقية. ، من نكهة الفراولة توفر 150 سعرة حرارية ، بروتين 7 جرام ، 5 جرام دهون ، 1 جرام دهون مشبعة ، 21 جرام كربوهيدرات و 3 جرام ألياف غذائية. هذا الملحق مدعوم بـ 26 من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، وهو غني بالفيتامينات C و D ، ويلبي 40 بالمائة من DV لكل منها.

الكفير مشروب فوار

Kefir ، مشروب الزبادي المخمر الغني بروبيوتيك ، هو مشروب غذائي "صديق للطفل" أوصى به خبراء التغذية ، مثل Gloria Tsang ، RD ، من HealthCastle.com و Leslie Beck ، RD لتعزيز صحة الجهاز الهضمي. تقوم Lifeway Foods بتصنيع مجموعة متنوعة من مشروبات الكفير المعبأة في زجاجات أو الجاهزة للشرب. الكفير غني بالكالسيوم و البروتين و 8 فلوريدا. أوقية. تعد كحليب أو منتجات الألبان.

خط ProBugs مصمم خصيصًا للأطفال وهو مصنوع من الكفير كامل الدسم العضوي. تتوفر هذه المشروبات بنكهات ممتعة مثل Goo-Berry Pie و Orange Creamy Crawler و Sublime Slime Lime و Strawnana Split. أنها تأتي في حزمة أربعة وخدمة واحدة ، أو 5 فلوريدا. أوقية. ، من نكهة Goo-Berry Pie توفر 130 سعرة حرارية ، بروتين 9 جم ، 5 جم دهون ، 3 جرام دهون مشبعة ، 15 جم كربوهيدرات و 1.5 جرام من الألياف الغذائية. يلتقي شراب واحد بنسبة 30 في المائة من DV للكالسيوم و 25 في المائة لفيتامين (د) ، وكلاهما ضروري لبناء عظام وأسنان قوية.

المكملات الغذائية للشراب للأطفال