الحساء هو طعام مريح لكثير من الناس. الحساء مهدئ وقد يذكرك بالطعام الذي أطعمته الجدة عندما كنت مريضاً عندما كنت طفلاً. قد يكون الحساء مفيدًا لك عندما تكون لديك حمى أو مرض آخر ، لكن ذلك يعتمد على نوع الحساء. في بعض الحالات ، قد تزيد بعض أنواع الحساء من الأعراض.
فوائد مرق
قد تكون الحساء المعتمد على المرق جيدًا بشكل خاص عندما يكون لديك حمى لأنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبتك. إن تناول مرق دافئ أو تناول شوربة الدجاج هو إحدى الطرق للحصول على السوائل التي تحتاجها ، خاصة إذا كنت تعاني أيضًا من الإسهال أو في خطر الإصابة بالجفاف. مرق دافئ أو حساء يمكن أن تبقي الحلق رطبة وتخفيف وجع إذا كان سبب الحمى هو التهاب الحلق أو نزلات البرد.
حساء الدجاج
أقسم العديد من الجدات بخصائص شوربة الدجاج ، ويتفق MedlinePlus معهم. فهو لا يقلل فقط من التهاب الحلق ، ولكن أيضًا البخار يمكن أن يخفف من احتقان الأنف. يحتوي حساء الدجاج المصنوع من عظام الدجاج على معادن وفيتامينات مهمة ، خاصة عند إضافة الخضروات مثل الجزر والثوم والبصل. على الرغم من أنه لم يتم إثبات حساء الدجاج في علاج نزلات البرد أو أي مرض آخر ، إلا أن احتراق هذه المادة لن يضر ، وستظل تجني فائدة الماء لتعويض آثار الجفاف الناتجة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم.
فيروسات المعدة
إذا كانت حمىتك ناتجة عن فيروس في المعدة وكنت تعاني من القيء والإسهال المرتبط به ، فابتعد عن الحساء الذي يحتوي على الحليب ، مثل كريمة البروكلي أو كريمة الفطر أو حساء الشودر. منتجات الألبان يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإسهال ، وهذه الحساء ليست استثناء. بدلاً من ذلك ، التمسك بنظام غذائي لطيف من المفرقعات ، والموز ، والأرز ، والخبز المحمص ، والتوابل ، والسوائل الصافية حتى يمر أسوأ المرض. تناولي الحساء الذي يحتوي على المرق ، ولكن تجنب الأطعمة التي تحتوي على الألبان لبضعة أيام.
