السلامة اولا
أحذية الركض لها قاع مرن ، والذي قد ينحني ويهيج قدمك مع كل ضربة دواسة. قد تواجه حتى التشنج والتنميل بسبب هذا. أحذية ركوب الدراجات التي تستقر في الدواسات لها قاع صلب يمنع هذا الانزعاج. من الأرجح أن تنزلق أحذية الركض من الدواسات ، مما يعني أنه من الممكن أن تصطدم بالكرنك أو تفقد السيطرة ، خاصة إذا كنت بالخارج.
خلق اختلالات
تتيح لك أحذية ركوب الدراجات التي يتم تثبيتها في الدواسات استخدام ضربة دواسة بأكملها حتى لا تعمل عضلات الفخذ الخاصة بك وأنت تدفع إلى أسفل فحسب ، ولكن أيضًا أوتار الركبة والأوتار أثناء السحب. لن يركض الاحذية في الدواسات ، لذا يمكنك إرهاق عضلات الفخذ لأنك ستعتمد على حركة الدفع لتوليد الطاقة. حتى إذا كنت تستخدم "قفص" ، والذي يتكون من عدة أحزمة تمسك قدمك على الدواسة ، مع أحذية الجري ، فلن تحصل على نفس التحكم الذي تفعله مع أحذية ركوب الدراجات بدون مشبك وستتعرض كوادك لخطر التطوير.
عيوب الأداء
توزع أحذية ركوب الدراجات وزنك بالتساوي على دواساتك وتمكنك من استخدام المزيد من العضلات لكل ضربة دواسة ، مما يعني أنه سيكون لديك المزيد من القوة. عندما ترتدي أحذية الركض للدراجات ، تفقد هذه القوة وتجربة أقل فعالية وأقل كفاءة. إذا كنت تتجول في الهواء الطلق لأميال في وقت واحد ، فأنت تريد أن تظل قدميك باردة. أحذية ركوب الدراجات تأتي مع فتحات التهوية الخاصة التي تزيد من تدفق الهواء إلى أقصى حد بينما لا تعمل أحذية الجري.
