الأوردة العنكبوتية هي الأكثر شيوعًا في الساقين والفخذين ، ولكنها قد تتطور في القدمين والكاحلين أو في أي مكان في الجسم. عروق العنكبوت ، أو توسع الشعيرات ، هي عروق دقيقة المظهر داكنة تتطور في مجموعات مثل شبكة العنكبوت على سطح جلدك. من المهم تقليل الأوردة العنكبوتية قبل أن تتطور إلى الدوالي. الأوردة العنكبوتية هي الأكثر شيوعًا لدى النساء بعد سنوات إنجابهن. تقدر عيادة كليفلاند ما يصل إلى 60 في المئة من السكان البالغين الذين يعانون من الأوردة العنكبوتية. عوامل الخطر تشمل تاريخ الأسرة ، وأسلوب الحياة المستقرة ، وزيادة الوزن ، والحمل والوقوف لفترات طويلة. تتطور عروق العنكبوت بسبب نقاط الضعف في جدران الوريد. جدران الوريد الضعيفة تسبب تجمعات من الدم ، والتي تؤدي إلى الأوردة العنكبوتية. يمكن علاج الأوردة العنكبوتية على قدميك وكاحليك من خلال المزيج الصحيح من الروتين اليومي للراحة والتدليك ، والعلاج الأكثر قوة للعلاج بالليزر.
الخطوة 1
ارتداء جوارب ضغط. تقول عيادة كليفلاند إن أسهل شكل من أشكال العلاج للتخلص من عروق العنكبوت على قدميك والكاحلين عبارة عن جوارب ضغط. جوارب الضغط هي خراطيم دعم قوية بشكل أساسي تضغط على عروق العنكبوت المتوسعة. تقوم الخراطيم بالضغط على كاحليك وتحريك الدم لأعلى ساقيك إلى قلبك. يمكن أن تعمل خراطيم الضغط على تحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط في الأوردة ، مما يساعد على تقليل تورم القدمين ، مما يسبب الأوردة العنكبوتية في قدميك وكاحليك. يمكن العثور على جوارب الضغط في معظم متاجر الأدوية.
الخطوة 2
ارفع ساقيك. عندما تجلس أو تسترخي ، ارفع قدميك فوق مستوى قلبك. سيؤدي ذلك إلى ضخ قلبك بشكل أسرع وزيادة الدورة الدموية في عروق العنكبوت ، مما يقلل من حجمها. استخدم كرسيًا إن أمكن ، وإلا اجلس على الأريكة جانبية أو اجلس على السرير وارفع قدميك بالوسائد والوسائد.
الخطوه 3
تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن. حاول الوقوف بأقل قدر ممكن. الوقوف يزيد من الضغط على الصمامات ويؤدي إلى تضخمها وإنشاء عروق العنكبوت. إذا لم تستطع الجلوس ، فاستعن بأصابع قدميك عن طريق رفع الكعبين عن الأرض. سيعمل هذا الإجراء على تقوية عضلات الساق وتساعد على زيادة الدورة الدموية في عروق العنكبوت. قم بهذا التمرين من 20 إلى 30 مرة ، ثم استرخ لمدة دقيقتين. كرر مرة أخرى ثلاث إلى أربع مرات.
الخطوة 4
تدليك القدمين مع محلول. فرك ساقيك باستخدام محلول يحتوي على زيت نبتة سانت جون أو زيت مساج سوف يريح ساقيك ، مما سيساعد على تحسين الدورة الدموية. تدليك الزيت في الساقين والكاحلين ، ثم فرك في حركة دائرية. قم بضغط قدميك وكاحليك بقوة كل فترة من الوقت لإخراج الدم من عروق العنكبوت. سيؤدي ذلك إلى تقليل الدم في الكاحلين والقدمين ويساعد على عودة الدم إلى قلبك ، مما يقلل من عروق العنكبوت في قدميك وكاحليك.
الخطوة 5
الخضوع للعلاج بالليزر. العلاج بالليزر هو الطريقة الأكثر فاعلية للتخلص من الأوردة العنكبوتية لأن الليزر يمكن أن يتقلص ، وحتى التخلص تمامًا من الأوردة العنكبوتية. تقول الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إن الليزر موجود منذ أكثر من 20 عامًا. هناك نوعان من العلاج بالليزر. العلاج بالضوء والعلاج بالليزر الوريدي. أثناء العلاج بالضوء ، يضع الطبيب ضوءًا نابضًا مركّزًا على عروق العنكبوت أسفل سطح جلدك. شعاع الضوء يسخن الأوعية الدموية ويغلقها ، مما يجعلها أصغر ، وفي كثير من الحالات ، تختفي تمامًا. في علاج الليزر الوريدي ، يتم إدخال ألياف الليزر في سطح بشرتك وفي الوريد العنكبوت. الليزر مع ارتفاع درجات الحرارة في بطانة الوريد العنكبوت. ستؤدي حرارة الليزر الشديدة إلى انهيار الوريد العنكبوت وتختفي من الجلد.
الخطوة 6
الخضوع للعلاج بالتصلب. التصلب هو حقن كلوريد الصوديوم الذي يتم وضعه بإبرة مباشرة في الوريد العنكبوت. يهيج كلوريد الصوديوم بطانة الأوعية الدموية ويضخها وينفخ معًا. على مدى بضعة أسابيع ، تتحول الأوعية الدموية إلى أنسجة ندبة ثم تتلاشى من سطح الجلد. الإجراء بسيط إلى حد ما وغير مكلفة.
