التهاب الجلد الدهني هو شكل من أشكال الأكزيما ، وتسمى النسخة الخفيفة من هذه الحالة القشرة. لسوء الحظ ، لا يوجد نظام موصى به لعلاج التهاب الجلد الدهني للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب والذي يمكن أن يسبب طفح جلدي أحمر وأحياناً على فروة الرأس أو الوجه أو الصدر.
دراسات على التهاب الجلد الدهني
هناك عدد قليل جدا من الدراسات الأكاديمية التي تنطوي على العلاقة بين النظام الغذائي والتهاب الجلد الدهني. وقد حاولت إحدى هذه الدراسات تحديد آثار حمية التهاب الجلد الدهني. ونشرت النتائج في عدد يناير 2019 من مجلة الأمراض الجلدية التحقيق . ذكرت المعالجات الحالية أن العلاجات الحالية لا توفر سوى الإغاثة المؤقتة. قد يكون اثنان من مؤلفي الدراسة تضارب في المصالح. أحدها مساهم في Unilever ، وهي شركة تصنع منتجات البشرة. تلقى آخر منحة من شركة يونيليفر.
درس الباحثون في عوامل نمط الحياة ، وخاصة النظام الغذائي ، لمعرفة ما إذا كانت هناك بعض توصيات التغذية التهاب الجلد الدهني. وركزوا على ما إذا كانت الأنماط الغذائية المحددة أو إجمالي تناول مضادات الأكسدة يرتبط بحالة الجلد. فحصت الدراسة عادات الأكل لدى 4،739 شخصًا ، من بينهم 636 شخصًا يعانون من هذه الحالة الجلدية ، لمعرفة ما إذا كان هناك بالفعل نظام غذائي يمكن أن يساعد.
وكان الأشخاص الذين تناولوا الكثير من الفواكه أقل عرضة بنسبة 25 في المئة لالتهاب الجلد الدهني. وكان هذا التأثير أكثر وضوحا في النساء. استندت الحمية الغذائية في الدراسة إلى أربعة عوامل: الخضروات والنظام الغذائي الغربي النموذجي والنظام الغذائي الغني بالدهون والنظام الغذائي الغني بالفواكه. كان التهاب الجلد الدهني أكثر شيوعًا عند النساء اللائي اتبعن حمية غربية تقليدية ، والتي تعتمد إلى حد كبير على الأطعمة المصنعة.
نظرت دراسة ثانية أصغر في العدد الصادر في كانون الثاني (يناير) 2018 من مجلة Our Dermatology Online على 51 مريضاً يعانون من هذه الحالة الجلدية. ثمانية وعشرون من الإناث و 23 من الذكور. وشملت الدراسة أيضا مجموعة مراقبة تتألف من 50 شخصا: 30 إناث و 20 من الذكور.
لقد استنتج العلماء أن أنماط الأكل لم تحدث فرقًا بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أو بدون حالة جلدية. لم تكن هناك توصيات التغذية التهاب الجلد الدهني. الفرق الوحيد الذي توصلوا إليه هو أن المصابين بالتهاب الجلد الدهني يستهلكون خضروات أكثر بكثير من أولئك الذين لم يعانوا من هذا الاضطراب ، لكن الأنماط الغذائية لم ترتبط بزيادة خطر الإصابة.
لماذا لا التهاب الجلد الدهني الدايت؟
الأدب الطبي الشعبي مليء باقتراحات الأطعمة لتجنب إذا كان لديك التهاب الجلد الدهني. لكن هذه الحالة الجلدية لا تتعلق بالنظام الغذائي ، وفقًا للرابطة البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية (BAD) ، ولا تشير الأبحاث الحالية إلى أي أطعمة محددة قد تؤدي إلى ذلك. ومع ذلك ، يمكن أن يشبه هذا المرض الجلدي حالات أخرى مماثلة ، مثل التهاب الجلد التأتبي.
وفقًا لمراجعة نُشرت في عدد مارس 2014 من مجلة الأمراض السريرية والتجميلية ، لاحظ الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد التأتبي تحسينات في أعراضهم عندما توقفوا عن تناول الأطعمة التي تسببت في الحساسية أو الحساسية. لكن المؤلفين لاحظوا أنه يجب التوصية بحمية التخلص من الغذاء بحذر وفقط في حالات محددة من التهاب الجلد التأتبي.
تتراوح الأعراض المرتبطة بهذه الحالة الجلدية من خفيفة إلى شديدة. هناك أشياء يمكنك القيام بها لتشعر بتحسن ، ولكن نظرًا لعدم وجود إرشادات خاصة بتغذية التهاب الجلد الدهني ، فإن تغيير نظامك الغذائي قد لا يكون أحدها. بدلاً من ذلك ، قد ترغب في التركيز على العلاجات المثبتة.
لا تعتبر المنظمات الطبية ، بما في ذلك الجمعية الوطنية للأكزيما (NEA) ، والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) وعيادة مايو كلينك ، العوامل الغذائية سببًا لهذه الحالة. بدلاً من التركيز على الأطعمة التي تؤدي إلى التهاب الجلد الدهني ، فإنها تركز على الأسباب المحتملة الأخرى ، وخاصة عدوى الخميرة واستجابات الجهاز المناعي غير الطبيعية.
ما الذي يسبب التهاب الجلد الدهني؟
حالة الجلد غير المريحة هذه شائعة جدًا ، وفقًا لمايو كلينك. إنه يؤثر بشكل رئيسي على فروة الرأس ، ويسبب بقع متقشرة وجافة على جلدك واحمرار وقشرة الرأس. قد يؤثر أيضًا على المناطق الزيتية في الجسم ، بما في ذلك وجهك وجوانب الأنف والحاجبين والأذنين والجفون والصدر.
وتسمى أيضًا قشرة الرأس ، والإكزيما الدهنية ، والصدفية الدهنية ، وليس من غير المعتاد أن يصاب الأطفال بهذا الشرط. تُعرف النسخة الرُضّع من هذه المشكلة الجلدية باسم غطاء المهد ، وتتسبب في ظهور بقع متقشرة على فروة الرأس. يعاني بعض الأطفال أيضًا من مشكلة الجلد هذه في تجعد الرقبة والإبطين أو الفخذ ، وفقًا لصحيفة هارفارد.
لا يوجد سبب معروف معروف ، حسبما ذكرت الرابطة الوطنية للأكزيما. الجينات والهرمونات قد تلعب دورا. قد تؤدي بعض العوامل إلى ذلك ، وفقًا لمايو كلينك. عدوى الخميرة التي تسمى malasezzia ، والتي تحدث في إفراز الزيت على الجلد ، يمكن أن تكون واحدة. سبب آخر محتمل قد يكون رد فعل مبالغ فيه من الجهاز المناعي لبشرتك لهذا العدوى الخميرة.
يظهر التهاب الجلد الدهني عادة على الجسم في البقع التي توجد بها غدد منتجة للنفط ، مثل الجزء العلوي الخلفي والأنف وفروة الرأس. معظم الأشخاص الذين يحصلون عليها هم من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا والأطفال دون سن 3 أشهر.
أعراض التهاب الجلد الدهني
يمكن أن تشمل الأعراض قشرة الرأس ، والتي تتميز برقائق الجلد التي غالباً ما تظهر على فروة الرأس ، مما يؤدي إلى ظهور أجزاء صغيرة من الجلد في شعرك ، وفقًا لما ذكرته عيادة مايو كلينك. قد لا تؤثر هذه الأعراض على فروة رأسك فقط بل على حاجبيك أيضًا. يمكن لللحية والشوارب أيضًا تطوير هذا النوع من قشرة الرأس.
الأعراض الأخرى لهذه الحالة الجلدية القبيحة في كثير من الأحيان تشمل بقع دهنية ومنتفخة مغطاة ببقع متقشرة بيضاء أو صفراء ، كما تلاحظ مايو كلينك. يمكن أن يحدث هذا على فروة الرأس أو الوجه أو جوانب الأنف أو الحواجب أو الجفون أو الأذنين أو الصدر أو الإبطين أو منطقة الفخذ أو تحت الثديين.
قد يكون لديك أيضًا بقع حمراء قد تسبب أو لا تسبب حكة. قد يشعر بعض الأشخاص بإحساس حاك وحروق ، لكن تقارير هارفارد الصحية تفيد بعدم شعور الجميع بعدم الراحة. حتى لو لم يكن لديك هذا الشعور بحكة أو حرقان ، فقد تزداد الأعراض سوءًا إذا كنت تعاني من التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، قد تندلع في المواسم الباردة والجافة ، وفقًا لتقارير مايو كلينك.
عوامل الخطر لالتهاب الجلد الدهني
عوامل خطر معينة يمكن أن تؤدي إلى حالة الجلد هذه. وفقًا لتقرير NEA ، قد تشمل هذه:
- ضغط عصبى
- التغيرات الهرمونية أو المرض
- المنظفات القاسية والمذيبات والمواد الكيميائية والصابون
- الطقس البارد والجاف
- الأدوية ، بما في ذلك السورالين والانترفيرون والليثيوم
تقول مايو كلينك إن الحالات العصبية مثل مرض باركنسون والاكتئاب قد تؤدي إلى الإصابة أيضًا. إن وجود نظام المناعة الضعيف الناتج عن عملية زرع الأعضاء وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والتهاب البنكرياس الكحولي وبعض أشكال السرطان قد يكون عامل خطر أيضًا. حتى التعب ، يمكن أن يقفز هذا الشرط.
هذا الاضطراب الجلدي هو أكثر شيوعًا لدى الرجال منه لدى النساء. يمكن أن يؤثر أيضًا على الأشخاص الذين يعانون من الصرع وإدمان الكحول وحب الشباب والوردية وحتى الذين يعانون من اضطرابات الأكل ، وفقًا لتقرير NEA. قد يحدث في الأفراد الأصحاء أيضا. هناك شيء واحد لا يسبب هذه الحالة الجلدية ، على الرغم من سوء النظافة الشخصية ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD).
خيارات العلاج لالتهاب الجلد الدهني
ذكرت هارفارد هيلث أن العلاج يهدف إلى مساعدة المصابين على إدارة هذه الحالة. لا يوجد علاج. هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة ، وتقارير مايو كلينك.
الكريمات والشامبو والمراهم: لديك الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر بهذه. يمكن تطبيق هيدروكورتيزون قوة الوصفة أو الكورتيكوستيرويدات الأخرى على فروة الرأس أو المنطقة المصابة الأخرى.
لا تستخدم هذه المنتجات لأسابيع أو أشهر ، ولكن. قد ينتهي بك الأمر بجلد رقيق ، أو بشرة تظهر خطوطًا أو خطوطًا. قد تكون الكريمات أو المستحضرات مثل Protopic و Elidel أكثر فعالية ، لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تشعر بالقلق إزاء الارتباطات المحتملة بالسرطان.
جرِّب المواد الهلامية المضادة للفطريات أو الكريمات أو الشامبو بالتناوب مع دواء آخر. يمكن للأدوية المضادة للفطريات أن تساعد أيضًا ، لكن لها آثار جانبية محتملة وقد تسبب تفاعلات مع الأدوية.
يمكنك أيضًا تجربة الشامبو المضاد للقشرة ، مثل الرأس والكتفين أو Selsun Blue. وتشمل الآخرين Nizoral AD ، Neutrogena T / Gel ، DHS Tar أو Neutrogena T / Sal. بعض هذه الشامبو تحتوي على قطران الفحم ، كبريتيد السيلينيوم أو بيريثيون الزنك ، تقارير هارفارد الصحية. يمكنك أيضًا استخدام شامبو قشرة الرأس على جلدك ، وفقًا لـ AAD.
يميل غطاء المهد عند الرضع إلى الاختفاء دون علاج. عادةً ما تظهر هذه الحالة الجلدية دون علاج للأطفال الذين قد يصابون بها في مناطق خارج فروة الرأس. لسوء الحظ ، إذا كنت أكبر سناً ، فإن هذا الشرط لا يختفي عادةً دون علاج ، وفقًا لـ AAD.
لمشاكل الجلد ، يوصي AAD الصابون مع 2 ٪ الزنك بيريثيون ومرطب خال من العطور. للحصول على بقع متقشرة ، استخدم مطهرًا على نطاق واسع. ومن الأمثلة على ذلك كريم يحتوي على قطران الفحم أو حمض الساليسيليك والكبريت. لا تستخدم زيت البترول لأنه قد يزيد من حدة الأعراض.
العلاجات المنزلية الأخرى
تقترح عيادة مايو كلينيك النظر في العلاجات الأخرى ونصائح الرعاية الذاتية لجعل العيش مع التهاب الجلد الدهني أسهل. وتشمل هذه:
- ضع الزيت المعدني أو زيت الزيتون على فروة رأسك واتركه لمدة ساعة أو نحو ذلك. ثم مشط أو فرشاة شعرك وغسله. هذا سوف يخفف ويزيل الميزان من شعرك.
- اغسل بشرتك بانتظام. تجنب الصابون القاسي واستخدم المرطب. شطف الصابون قبالة بشرتك وفروة الرأس تماما.
- تجنب منتجات تصفيف الشعر مثل بخاخات الشعر والمواد الهلامية وغيرها من المنتجات أثناء تنشيط الحالة.
- لا تستخدم منتجات الجلد والشعر التي تحتوي على الكحول. هذه يمكن أن تسبب الشرط للاشتعال.
- ارتدي ملابس قطنية ناعمة ستجعل الهواء يتحرك حول بشرتك ويقلل من التهيج.
- إذا كان لديك لحية أو شارب ، اغسل شعر وجهك بانتظام. يمكن أن يكون أسوأ حول اللحى أو الشوارب. استخدم شامبو مع 1 في المائة من الكيتوكونازول حتى تبدأ في التحسن. ثم ، الشامبو مرة واحدة في الأسبوع. خيار آخر هو أن يحلق.
- قم بتنظيف جفونك إذا كانت تظهر علامات على الجلد الأحمر أو المتقشر بشامبو للأطفال ومسحة من القطن أو كمادات دافئة.
- اغسل فروة رأس طفلك بشامبو للأطفال غير المعالجين مرة واحدة يوميًا. قم بفك الرقع المتقشرة باستخدام فرشاة صغيرة ذات شعر ناعم قبل شطفها. إذا استمرت ، فحاول استخدام الزيت المعدني على فروة الرأس لبضع ساعات قبل غسل الشعر بالشامبو.
قد تضطر إلى تجربة القليل للعثور على أفضل علاج لالتهاب الجلد الدهني. الشامبو القشرة التي تعمل من أجل البعض قد لا تعمل لصالح الآخرين ، وتقارير AAD. يوصون بتجربة أنواع مختلفة من الشامبو ومراقبة الأعراض. تأكد من اتباع الإرشادات الموجودة على الحزمة.
إذا كانت مشكلتك هي قشرة الرأس وتجد الشامبو المناسب ، فاستخدمها طالما احتجت إليها. مع تحسن حالة فروة رأسك ، قم تدريجياً بإزالة شعر الشامبو الموجود في قشرة الرأس والعودة إلى استخدام منتجاتك المعتادة.
