Ironman هي علامة تجارية لساعات مراقبة الصحة والنشاط التي تنتجها Timex Group USA. اسم الرجل الحديدي يأتي من الترياتلون الذي يحمل نفس الاسم. تشتمل سلسلة Ironman على نماذج مصممة لممارسة اللياقة البدنية وتستهدف الرياضيين ، خاصةً أولئك الذين ينافسون في الترياتلون. توفر هذه الأجهزة مجموعة متنوعة من الميزات الموجهة نحو التدريب. تشتمل العديد من طرز Ironman على تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ومراقبة معدل ضربات القلب والعداد. يحتوي كل طراز على عدة أزرار تدور حول شاشة LCD. يجب أن يتعلم المستخدمون كيف تتحكم الأزرار في الوظائف المختلفة. تتناول هذه المقالة ساعة Timex Ironman Triathlon 30-Lap.
الخطوة 1
حدد وظائف الأزرار الموجودة على الساعة من خلال مراجعة دليل المستخدم (قد تختلف الوظيفة الدقيقة لكل زر حسب الطراز). تشتمل ساعة Timex Ironman Triathlon 30-Lap ، مثل معظم طرازات Ironman ، على أربعة أزرار تحيط بوجه الساعة وأخرى أسفل الشاشة. مع الساعة التي تواجهك ، توجد على اليسار أزرار إعدادات وعلى اليمين توجد أزرار وظيفية. يتم التحكم في الإجراء "start / stop" بواسطة الزر الموجود أسفل الشاشة مباشرة.
الخطوة 2
اضبط الوقت بالضغط على الزر السفلي على اليسار ، والذي يكون بمثابة "Mode" أو "Next" ، حتى تقرأ الشاشة وضع "Time". اضغط باستمرار على الزر العلوي على اليسار لوضع الجهاز في وضع "الإعداد". استخدم الزر الموجود على وجه الساعة لتحريك الوقت للأمام والزر السفلي على اليمين لتحريكه للخلف. قم بالتنقل بين جميع الخيارات باستخدام الزر السفلي الأيمن واضغط على الزر العلوي على اليمين لإنهاء العملية.
الخطوه 3
اضبط المنبه والموقت والعداد خلال زر "الوضع" في أسفل اليسار. انقر فوق الزر حتى يظهر الوضع الصحيح ، ثم استخدم الزر الموجود على الوجه لزيادة والزر السفلي على اليمين للتقليل. يؤدي الضغط على الزر العلوي الموجود على اليسار إلى إنهاء العملية وقبول الإعداد.
الخطوة 4
بدء وإيقاف جميع الميزات مع زر الوجه. استخدم "الوضع" ، الزر السفلي على اليسار ، لتسليط الضوء على ميزة لتنشيطها ، ثم اضغط على "ابدأ".
الخطوة 5
اضغط على الزر العلوي على اليمين للحصول على Indiglo ، أو التوهج الليلي ، على الشاشة. يتيح لك ذلك رؤية الأرقام على الشاشة عندما تكون الإضاءة رديئة. اضغط على الزر مرة واحدة لتشغيل التوهج الليلي ومرة أخرى لإيقاف تشغيله.
تلميح
بعض الطرز مقاومة للماء ويمكن استخدامها للسباحة.
تحذير
من المستحسن استبدال بطارية الساعة في مركز خدمة مؤهل.
