يذكر المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى أن الكثير من الناس لديهم أكياس صغيرة من الأمعاء الغليظة التي تنتشر إلى الخارج من خلال بقع ضعيفة في القولون. وتسمى الحقائب المتعددة رتج. وجود رتج يسمى رتج. حوالي 10 في المئة من سكان الولايات المتحدة الذين تزيد أعمارهم عن 40 يعانون من الرتج. عندما تصبح هذه الحقائب ملتهبة ، يشار إلى الحالة باسم التهاب الرتج. يتفق معظم الخبراء على أن العادات الغذائية تلعب دوراً في مرض الرتج. يلاحظ حمية الرتج أنه أثناء نوبة التهاب الرتج ، يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والمصنوعة من السكريات والدقيق مثل الشوكولاته.
أعراض التهاب الرتج
لأن الإلتهاب يضعف بطانة الحقائب الرتوية ، يمكن أن يحدث ثقب في الحقائب. ووفقًا لمكتبة دليل ميرك على الإنترنت ، فإن 75 في المائة من هذه الثقوب تظل محلية ، في حين أن الـ 25 في المائة المتبقية قد تتطور إلى خراج أو انسداد في الأمعاء أو ثقب في تجويف البطن. يتم ترك علامات وأعراض التهاب رتج آلام أسفل البطن الرباعية ، والحمى ، وإفرازات مهبلية محتملة ، والغثيان ، والتقيؤ ، أو انتفاخ البطن.
تشخيص مرض الرتج
يعتمد تشخيص مرض الرتج على التاريخ الطبي والفحص البدني والاختبارات المعملية. في كثير من الأحيان ، يتم اكتشاف مرض رتج أثناء تنظير القولون. سوف يسأل طبيبك عن عادات الأمعاء لديك ، وأي ألم بحركات الأمعاء ، والنظام الغذائي الخاص بك والأدوية. قد يكون لديك أيضًا فحص مستقيمي للكشف عن تورم أو حنان في الأمعاء. يتم التشخيص النهائي عن طريق الأشعة المقطعية ، وهي أشعة إكس خاصة تتطلب منك شرب الباريوم حتى يتمكن الطبيب من رؤية الأمعاء بشكل صحيح.
الألياف والشوكولاته والتهاب الرتج
حمية منخفضة الألياف هي النظرية الأكثر شيوعًا التي تحيط بسبب داء الرتج ، حسب NIDDK. تناول الأطعمة المصنعة التي تم تجريدها من المواد الغذائية والألياف زاد من حدوث داء الرتج ، وهو أمر شائع في الدول الصناعية مثل الولايات المتحدة واستراليا وإنجلترا. قلة الألياف تسبب الإمساك أو البراز الصلب. الإمساك يجبر الناس على الضغط عند محاولة حركة الأمعاء. الإجهاد يزيد من الضغط على القولون ويمكن أن يتسبب في انتفاخ البطانة. يرتبط قلة التمرين أيضًا بزيادة خطر تكوين الرتج. الشوكولاتة ليست من الأطعمة الغنية بالألياف ، لكنها لا ترتبط بشكل مباشر بالتسبب في حدوث الرتج أو التهاب الرتج. إن تناول نظام غذائي يتكون بشكل أساسي من منتجات الشوكولاته لن يوفر لك الألياف الضرورية في نظامك الغذائي لمنع التهاب الرتج أو التهاب الرتج.
الوقاية من مرض الرتج
تناول نظام غذائي غني بالألياف سيساعد على منع التهاب الرتج والتهاب الرتج. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف وتشمل الفاصوليا. حبوب القمح الكاملة؛ الفواكه مثل التفاح والكمثرى والتوت والخوخ. والخضروات مثل الاسكواش والبطاطا الحلوة والبازلاء والقرنبيط والسبانخ.
