كما اتضح ، هناك صلة بين تهيج القهوة والحلق أو ضيق. المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة أو الشوكولاتة ، قد تسبب ضيق الحلق في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. الأفراد الذين لديهم حساسية من الكافيين قد يتعرضون لآثار جانبية خطيرة.
تلميح
إذا تسببت القهوة أو الكولا في ضيق الحلق أو تهيجه ، فقد يكون السبب هو حدوث مشكلة في الجهاز الهضمي ، مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). تعتبر حساسية الكافيين سببًا أكثر خطورة لضيق الحلق ، ولكن هذه الحالة الصحية غير شائعة.
الكافيين والحنجرة ضيق
هناك حالات يكون فيها الكافيين يسبب ضيق الحلق بسبب رد الفعل التحسسي. هذا النوع من الحساسية أمر نادر الحدوث. أكد تقرير حالة لشهر يناير 2015 في آسيا والمحيط الهادئ للحساسية أن الأفراد الذين يعانون من الحساسية تجاه الكافيين قد يعانون من حلق وخلايا نحل حكة بعد وقت قصير من تناوله. يمكن أن تتطور الأعراض إلى الحساسية المفرطة ، والتي تسبب تورم في الحلق أو اللسان وصعوبة في التنفس.
إذا تسبب الكافيين في ضيق الحلق أو صعوبة في التنفس ، فقد يكون ذلك أمرًا خطيرًا يهدد الحياة. من المهم أن يقوم طبيبك بإجراء اختبار وخز الجلد لتحديد ما إذا كان الكافيين أو أي مكون آخر هو السبب.
يجب عليك أيضًا تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة حتى ترى أحد مقدمي الرعاية الصحية. تختلف حساسية الكافيين عن الآثار الجانبية لتناول الكثير من الكافيين ، والتي قد تسبب الغثيان أو الصداع ، ولكن لا تسبب مشاكل في التنفس.
إحدى الدراسات هي إلقاء مزيد من الضوء على سبب الحساسية للكافيين من خلال النظر إلى حبوب البن وكيفية معالجتها أثناء التحميص. تشير دراسة أجريت في مايو 2017 في مجلة علم السموم والصحة البيئية إلى أن حبوب البن الخضراء قد تحتوي على العفن ، مما قد يؤدي إلى ردود فعل تحسسية.
: علامات وأعراض عدم تحمل الكافيين
لماذا القهوة يسبب تهيج الحلق
التفسير الأكثر ترجيحًا للقهوة التي تسبب تهيج الحلق أو ضيقه هو أن لديك مشكلة في الجهاز الهضمي ، مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). وفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن شرب أو تناول مواد معينة ، مثل القهوة أو الشوكولاتة أو الأطعمة الحمضية ، قد يضعف العضلة العاصرة للمريء. نتيجة لذلك ، لن يغلق بشكل صحيح ، مما يسمح لمحتويات المعدة بالانتقال إلى المريء والتأثير على حلقك.
بالإضافة إلى القهوة التي تسبب التهاب الحلق ، فإن علامات ارتجاع المريء الأخرى تشمل حرقة ثابتة ، بحة في الصوت أو ألم في الصدر. تناول الكافيين يمكن أن يمنحك أيضًا إحساسًا ضيقًا في الحلق أو صعوبة في البلع أو الشعور بأن لديك طعامًا عالقًا في حلقك أو حتى الإحساس بالاختناق.
يجب عليك تجنب الكافيين؟
ما لم يسبب الكافيين ضيق الحلق أو تهيج ، يمكنك تناوله بكميات معتدلة دون أي آثار جانبية سلبية. وفقًا لمايو كلينك ، قد يستهلك البالغون الأصحاء ما يصل إلى 400 ملليغرام من الكافيين يوميًا - أي حوالي أربعة أكواب من القهوة.
بما أن الكافيين منشط طبيعي ، فإن له بعض الآثار المفيدة ، مثل زيادة اليقظة ، كما تقول كلية الطب بجامعة هارفارد. علاوة على ذلك ، قد يحمي من الخرف ويحسن التحمل الرياضي.
من الأفضل التمسك بالمشروبات المحتوية على الكافيين والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل القهوة والشاي الأخضر والشوكولاته الداكنة بدلاً من مشروبات الطاقة (التي توفر حوالي 91 ملليغرام من الكافيين في كوب 8 أوقية) أو الصودا (49 ملليغرام في 16 - زجاجة الزجاجة) ، كما تقول وزارة الزراعة الأمريكية. إذا كنت تشاهد كمية الكافيين التي تتناولها ، فإن كوبًا من الشاي الأخضر الذي تبلغ سعته 8 أوقية (الأونصة) يحتوي على 28 ملليغرام فقط من الكافيين مقابل القهوة العادية ، التي تحتوي على 95 ملليغرام.
