نسبة الدهون في الجسم استعراض جداول

جدول المحتويات:

Anonim

ذات مرة ، أخبرتك قشور الحمام عن وزنك ، ويمكنها الآن أن تخبرك عن مقدار وزنك من الدهون. يمكن للجيل الجديد من موازين الحمام الرقمية أيضًا تتبع فقدان الوزن ومشاركة المعلومات عبر Wi-Fi مع هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي أو iPad. عند شراء المقاييس الرقمية ، ابحث عن المقاييس التي يسهل قراءتها ويمكن تخزين المعلومات لجميع أفراد العائلة.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/69/24/484057362.jpg">

مقياس بجوار زوج من الدمبل الائتمان: فنان / iStock / غيتي صور

ميزات متعددة

تحقق من موقع يبيع العديد من العلامات التجارية لمقاييس الدهون في الجسم. سيعطيك هذا فكرة جيدة عن الميزات التي ستحصل عليها مقابل نقودك. على سبيل المثال ، من الجيد شراء مقياس يمنحك أيضًا قراءة مؤشر كتلة الجسم: لدى Omron و Tanita عدة نماذج. يقوم جهاز Omron Full Body Composition Monitor ذو الأسعار المتوسطة بتحليل الدهون والعضلات والعظام ومؤشر كتلة الجسم ويمكنه تخزين الإحصاءات لما يصل إلى خمسة أشخاص. في نطاق سعري أعلى ، يعد محلل تكوين الجسم Tanita BF-350 شراءًا ملائمًا لأخصائي اللياقة البدنية أو النادي الصحي ويتضمن برنامج نظام إدارة الصحة في Tanita ، والذي يمكنك توصيله بالكمبيوتر. أيضًا ، لا تنس التحقق من سعة الوزن لكل مقياس ، حيث قد يختلف ذلك.

مساعد الحمية الرقمية

نسبة الدهون في الجسم استعراض جداول