سواء كنت صغيراً أو عجوزاً ، بصحة جيدة أم لا ، من المهم أن تكون على دراية بضغط الدم ومعدل النبض. هذان القياسين هما مؤشران مفيدان لصحتك العامة ومدى نجاح قلبك.
يرتبط ضغط الدم والنبض لديك ارتباطًا وثيقًا وغالبًا ما يزيدان أو ينقصان معًا. في أوقات أخرى ، يمكن أن يتغير ضغط الدم في اتجاه واحد بينما يتغير نبضك في الاتجاه المعاكس. إن فهم المزيد عن مزيج من ارتفاع ضغط الدم ونبض منخفض سيساعدك على معرفة الأسباب المحتملة وموعد زيارة الطبيب.
عندما يعتبر معدل النبض منخفض؟
معدل النبض الخاص بك هو عدد النبضات في دقيقة واحدة التي يمكن أن تشعر بها على أحد الشرايين. عادة ما يتم الشعور بالنبضات على الشريان الكعبري في معصمك أو فوق الشريان السباتي في رقبتك. وهي ناتجة عن دقات قلبك وعادة ما يكون معدل النبض هو نفس معدل ضربات القلب. في بعض الأحيان ، لا يمكن رؤية كل نبضات القلب على الشريان ، مما يتسبب في انخفاض معدل النبض عن معدل ضربات القلب.
معدل النبض الطبيعي هو مجموعة من القيم ، والتي تعتمد إلى حد كبير على العمر. الأطفال لديهم معدلات نبض أعلى من البالغين. يتراوح معدل النبض الطبيعي لدى البالغين بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة. يعتبر نبض أقل من 60 منخفضة.
عندما يعتبر ارتفاع ضغط الدم؟
ضغط دمك هو قوة الدم لأنه يدفع ضد جدران الشرايين. عادة ما يتم قياس ضغط الدم في أعلى الذراع أو الرسغ باستخدام جهاز ضغط الدم. يتكون من رقمين: رقم أعلى يسمى الضغط الانقباضي وعدد أقل يسمى الضغط الانبساطي.
مثل النبض ، وضغط الدم الطبيعي هو النطاق الذي يعتمد على العمر. الأطفال يعانون من انخفاض ضغط الدم من البالغين. تحدد المبادئ التوجيهية المنشورة بالاشتراك مع جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب في عام 2017 ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين على أنه ضغط 130/80 أو أعلى.
العلاقة بين ضغط الدم والنبض الطبيعي
جسمك عبارة عن آلة معقدة تحاول الحفاظ على توازنها. نظرًا لأن ضغط الدم الطبيعي مهم جدًا لصحتك ، فإن جسمك يسعى باستمرار للحفاظ على ضغطك داخل النطاق الطبيعي. عندما يرتفع ضغط الدم ، يتم تنشيط رد فعل يسمى رد فعل مستقبلات منع الحمل في محاولة لخفض ضغطك. نتيجة لهذا المنعكس ، يصبح معدل ضربات القلب أبطأ. وبالتالي فإن الاستجابة الطبيعية لأي زيادة في ضغط الدم هي نبض أقل. لكن هذه الاستجابة لا تُرى دائمًا ، حيث إن العوامل المختلفة قد تتغلب عليها.
الأسباب الشائعة الأخرى لارتفاع ضغط الدم وانخفاض النبض
العديد من أدوية ارتفاع ضغط الدم تخفض مباشرة معدل ضربات القلب. إذا لم يتمكنوا من خفض ضغط الدم بشكل طبيعي إلى المعدل الطبيعي ، فسيحدث مزيج من ارتفاع ضغط الدم ونبض منخفض. من المحتمل أن تخفض أدوية ضغط الدم هذه معدل ضربات القلب:
- حاصرات بيتا ، مثل بروبرانولول (Inderal) ، ميتوبرولول (Lopressor ، Toprol-XL) ، وأتينولول (Tenormin)
- حاصرات قنوات الكالسيوم ، مثل الديلتيازيم (Cardizem ، Tiazac) وفيراباميل (Calan SR ، Isoptin SR)
- كلونيدين (كاتابريس)
- ميثيلوبا (الدوميت)
يعاني بعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أيضًا من تشوهات في نبضات القلب تؤدي إلى انخفاض النبض. في متلازمة الجيوب الأنفية المريضة ، على سبيل المثال ، لا يعمل جزء القلب الذي ينتج نبضات طبيعية - تسمى عقدة الجيوب الأنفية - كما ينبغي. هذا يمكن أن يؤدي إلى معدل ضربات القلب بطيئا.
أسباب أقل تواترا لارتفاع ضغط الدم وانخفاض النبض
Phenylephrine (Neosynephrine) - وهو دواء موجود في بعض رشاشات الأنف - يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم إذا تم امتصاص كميات كافية في مجرى الدم. هذا الدواء ليس له أي تأثير مباشر على القلب ، لكن الزيادة في ضغط الدم ستؤدي إلى انخفاض في معدل ضربات القلب المنعكس. تكون تأثيرات ضغط الدم والنبض هذه صغيرة إذا كنت لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها.
قد تؤدي المشكلات الرئيسية داخل الجمجمة ، مثل السكتة الدماغية أو الورم أو النزيف ، إلى زيادة الضغط المحيط بالدماغ ، وهي حالة تعرف باسم ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة. إن استجابة الجسم الطبيعية لارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة ، خاصة عندما تكون شديدة ، هي زيادة في ضغط الدم وانخفاض معدل النبض. وهذا ما يسمى كوشينغ المنعكس.
قد ينتج عن النوبة القلبية انخفاض في النبض ، خاصةً إذا كان يتضمن الجزء السفلي من القلب. عادة ما يكون هذا مصحوبًا بانخفاض في ضغط الدم ، لكن في بعض الأحيان يحدث ارتفاع في ضغط الدم بدلاً من ذلك ، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الموجود مسبقًا.
كيفية اكتشاف ارتفاع ضغط الدم ونبض منخفض
يتم اكتشاف معدل النبض المنخفض عمومًا من خلال الشعور بالنبض في الرسغ أو الرقبة وحساب عدد النبضات في دقيقة واحدة. قد يتسبب النبض المنخفض في بعض الأحيان في خفقان القلب أو الضعف أو الدوار أو الدوار.
الطريقة الوحيدة للتأكد من ارتفاع ضغط الدم هي قياسه بآلة ضغط الدم. عادةً لا يتسبب ارتفاع ضغط الدم في أي أعراض إلا إذا كان مرتفعًا جدًا - يزيد ضغط الدم الانقباضي عن 180 ملم أو ضغط انبساطي يزيد عن 120 ملم. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى عدد من الحالات التي تهدد الحياة ، مثل الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو تورم في المخ أو تمزق الأوعية الدموية.
ماذا عليك ان تفعل؟
احصل أيضًا على عناية طبية فورية إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، بغض النظر عن قيم نبضك أو ضغط الدم لديك:
- ألم في الصدر أو الظهر
- ضيق في التنفس
- خفقان القلب
- الدوخة أو الدوار
- ارتباك
- فقدان الوعي
- ضعف أو شلل
- خدر أو تغييرات أخرى في الإحساس
- صعوبة في التحدث أو البلع
