إذا كنت قد خضعت لاستئصال المرارة أو إزالة المرارة لعلاج خلل المرارة أو خلل المرارة ، فأنت لست وحدك. في الواقع ، يخضع أكثر من 500000 شخص في الولايات المتحدة لهذه الجراحة كل عام ، وفقًا لكتيبات ميرك. قد تواجه بعض المشاكل في الجهاز الهضمي بعد الجراحة ، حتى عند تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون.
الدلالة
نظرًا لأن الدهون مثل زيت الزيتون لا تذوب في الماء ، فإن جسمك يحتاج إلى نظام خاص لهضم الدهون وامتصاصها. المرارة هي جزء أساسي من هذا النظام. يفرز الكبد الصفراء ، ويقوم المرارة بتخزينها حتى تحتاجها. أثناء تخزين الصفراء ، تركز المرارة أيضًا الصفراء عن طريق إزالة الماء. الصفراء ضرورية لأنها تحتوي على مواد تستحلب الدهون وتحفز إفراز إنزيم يساعد على تحطيم الدهون. عندما تستهلك الدهون مثل زيت الزيتون ، فإن هذا يحفز المرارة على الانكماش وإطلاق الصفراء في الأمعاء. بعد إزالة المرارة ، يستمر تدفق الصفراء في الأمعاء من الكبد. ومع ذلك ، قد يصبح هضم الدهون أقل كفاءة لأن الصفراء غير مركزة ، وفقًا لجامعة بنسلفانيا.
المبادئ التوجيهية الغذائية
بعد استئصال المرارة ، ليس لديك أي قيود غذائية ، مثل الحد من تناول الدهون. ومع ذلك ، قد يكون لديك آلام "وهمية" بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على زيت الزيتون أو الدهون الأخرى. تشعر بهذا الألم على الجانب الأيمن من بطنك بعد تناول الطعام. وفقا لمجموعة Intermountain الطبية في سولت ليك سيتي ، يوتا ، فإن هذا الألم يتضاءل عادة مع مرور الوقت. يجب أن يتلاشى ويختفي تدريجياً خلال الأشهر القليلة الأولى بعد الجراحة. قد يكون لديك أيضًا براز سائب لعدة أسابيع. هذا أمر شائع ويتحسن تدريجيًا مع مرور الوقت بالنسبة لمعظم الأشخاص ، وفقًا لـ Intermountain Medical.
مشكلة في الجهاز الهضمي
بعض الناس يعانون من الإسهال المزمن بعد جراحة المرارة. في حالات نادرة ، يمكن أن يستمر هذا لسنوات ، وفقًا لما قاله مايكل ف. بيكو ، وهو متخصص في أمراض الجهاز الهضمي يكتب لموقع MayoClinic.com. قد يساعد الحد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإسهال ، مثل تلك المقلية في زيت الزيتون أو غيرها من الأطعمة الدهنية عالية الدهون ، على الحد من الإسهال. قد يساعد الحد من منتجات الألبان والكافيين والحلويات أيضًا. ومع ذلك ، فإن سبب الإسهال بعد إزالة المرارة لا يزال غير واضح. السبب قد يكون السبب في زيادة الصفراء التي تدخل الأمعاء الغليظة لأن هذا قد يكون له تأثير ملين ، يلاحظ بيكو.
