شاي سيلان يأتي من سريلانكا ، وهي جزيرة صغيرة في المحيط الهندي تسمى "سيلان" من قبل المستعمرين البريطانيين. يشير سيلان إلى المنطقة الجغرافية التي يزرع فيها نبات الشاي (كاميليا سينيسيس) ، وليس لنوع معين من الشاي. يزرع الشاي الأخضر والأسود في سري لانكا وقد يحسن صحتك ويمنع المرض في المستقبل.
شاي أخضر
يتم إعداد الشاي الأخضر سيلان من الأوراق الطازجة من نبات كاميليا سينيسيس. انها فعالة لزيادة اليقظة العقلية ، وفقا ل MedlinePlus. قد يساعد أيضًا في منع بعض أشكال السرطان ، وتقليل خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش ، وخفض ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم ، ومنع ارتفاع ضغط الدم الانتصابي وتقليل أنماط نمو الخلايا غير الطبيعية التي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري ، المعروف أيضًا باسم فيروس الورم الحليمي البشري.
شاي أسود
يتكون الشاي الأسود من السيقان وأوراق نبات الشاي القديمة. مثل الشاي الأخضر ، يساعد الشاي الأسود في اليقظة العقلية والحدة. قد يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وسرطان المبيض ومرض الشلل الرعاش وحصى الكلى والنوبات القلبية. يمكن أن يساعد الشاي الأسود أيضًا في ارتفاع ضغط الدم الانتصابي أو الدوار عند الوقوف.
