تُستخدم فطر ريشي ، التي غالبًا ما تُستخرج كمستخلص ، في الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين ، لكن هناك بعض القلق بشأن سلامتها للحوامل والأجنة. قبل أن تقرر تناول ريشي أثناء الحمل ، يجب أن تعرف عن الجرعات الموصى بها ، والآثار الجانبية المحتملة والمخاطر. تذكر أيضًا أنه من الحكمة دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات. هذا صحيح بشكل خاص عندما تكونين حامل.
جرعات
وفقًا لموقع drug.com ، توصي دستور الأدوية الرسمي لجمهورية الصين الشعبية بما يتراوح من 6 إلى 12 جرامًا من مستخلص الريشي يوميًا ، على الرغم من استخدام جرعات أعلى في بعض التجارب السريرية. غير أن الممارسين التقليديين غالباً ما يوصون بـ 0.5 إلى 1 غرام يوميًا للأشخاص الأصحاء وبين 2 و 5 جرامات يوميًا للأمراض المزمنة. في حالة الأمراض الخطيرة للغاية ، ينصحون في بعض الأحيان بحد أقصى 15 جرامًا يوميًا.
ردود الفعل السلبية
وفقًا لمقال موقع Drugs.com ، فإن الآثار الجانبية للريشي ، والتي تعد نادرة وتميل إلى أن تكون خفيفة ، تشمل تهيج الجلد ، والدوخة ، وجفاف الفم ، ونزيف الأنف ، وآلام العظام ، واضطرابات الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، أظهرت الأبحاث المنشورة في عدد صيف 2008 من "المجلة الكندية لعلم الصيدلة السريرية" أن ثلاثة أنواع مختلفة من الخلايا البشرية المأخوذة من البالغين والأطفال على حد سواء أصبحت أقل قابلية للتطبيق عندما تعرضوا لمستخلصات ريشي. وقال الباحثون إن هذه النتائج تشير إلى أن مستخلصات الريشي يمكن أن تكون سامة ويجب استخدامها بحذر.
التحذيرات
وفقًا لموقع التثقيف الصحي الذي تحتفظ به مؤسسة سوزان جي كومن ، يجب استخدام الريشي بحذر من قبل الأشخاص الذين يتناولون الدواء لمرض السكري لأنه قد يخفض نسبة السكر في الدم. إن قدرة عيش الغراب على خفض ضغط الدم يجعله خطراً على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. يجب على الأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر أو الذين يعانون من اضطرابات النزف تجنب هذا الطعام لأنه يمكن أن يكون له تأثير يخفف من الدم. توخي الحذر عند استخدام مسحوق فطر ريشي لأنه مرتبط بالتهاب الكبد الوخيم والموت.
ريشي أثناء الحمل
هناك ندرة في الدراسات العلمية حول استخدام الريشي أثناء الحمل. هذه الحقيقة وحدها تجعل من الصعب تقييم مخاطر وفوائد استخدامه. وهناك اعتبار إضافي هو أن مستخلصات الريشي تصنف على أنها مكملات غذائية ، وأن هذه المنتجات غير منظمة بشكل صارم في الولايات المتحدة ، مما يجعل من المستحيل معرفة مدى قوة مستخلص معين. ينص موقع مؤسسة Susan G. Komen على أن استخدام الريشي أثناء الحمل والرضاعة لا ينصح به بسبب نقص البيانات.
