لن ترغب في الشعور بعدم الراحة من الإمساك على أسوأ عدو لك ، ولكنك تكره بشكل خاص رؤية طفلك يجهد ويدفع. يمكنك شراء عصير جربر الخوخ للأطفال للحصول على شكل من أشكال الراحة ، ولكن هذا لا يجعل بالضرورة المشروبات آمنة لحديثي الولادة.
تلميح
يحتوي عصير الخوخ على السوربيتول ، مما قد يساعد في الإمساك. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تُعطى عصائر الفاكهة للأطفال دون سن 12 عامًا دون توصية من طبيب أطفال.
علامات مشاكل في الجهاز الهضمي عند الرضع
أول الأشياء أولاً: ما قد يبدو مثل الإمساك قد يكون مجرد الضغط الطبيعي لجسم صغير لا يزال يتعلم كيفية وضع أنبوب. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهرين في كثير من الأحيان يجهدون أو يضغطون أو يخرسون أو حتى يبكي ويتحمرون في الوجه عند القيام بحركة الأمعاء. إذا تبع هذه الجهود براز ناعم في الحفاض ، فإن الإمساك ليس مصدر قلق. في حين يميل المواليد الجدد الذين يرضعون رضاعة طبيعية إلى البراز يوميًا ، مع تقدمهم في السن ، فقد يمضون أسبوعًا بدون حركة الأمعاء ، وكل ذلك طبيعي تمامًا.
ومع ذلك ، يمكن أن يصبح الأطفال ممسكين. تتضمن أعراض الإمساك عند الأطفال الذين يجب عليهم البحث ما يلي:
- البراز الصلب أو الجاف
- استمرار الهيجان جنبا إلى جنب مع البصاق أكثر تواترا
في حين أن الإمساك عند الرضع بعمر شهرين أو أقل نادر جدًا ، فقد يحدث استجابةً للتحول في النظام الغذائي - من حليب الأم إلى حليب الأطفال ، على سبيل المثال - أو نتيجة للجفاف أو المرض أو غيره من الضائقة. أحد الأسباب الرئيسية ، وفقًا لمقال نشر عام 2015 في دورية السمنة والتغذية لدى الأطفال ، هو الألم. ببساطة ، عندما يؤلمك أنبوب ، يتجنب الأطفال القيام بذلك.
كيف يعمل عصير الخوخ
يغطي عصير البرقوق للأطفال الثلاثة جميع "3Fs" لعلاج الإمساك - أي الفاكهة والألياف والسوائل - كما هو موضح في مقال 2014 في مجلة طب الأطفال من أمراض الجهاز الهضمي والكبد والتغذية. لأن الإمساك ناتج عن نقص السوائل في القولون ، فإن جميع السوائل التي تحتوي على الماء يمكن أن تساعد. تعمل الألياف أيضًا على تسريع الأمور في القولون. أخيرًا ، تحتوي الفواكه على السوربيتول ، وهو نوع من كحول السكر. لا يحتفظ هذا الجزيء الحلو بالماء فحسب ، بل إنه يخمر أيضًا في القولون لإنشاء حمض الأسيتيك والأحماض الدهنية قصيرة السلسلة ، مما يساعد على زيادة حركة القولون ، وفقًا للتقرير الفني للجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي لعام 2013 حول الإمساك.
بسبب Fs الثلاثة ، يمكن أن تسبب عصائر الفاكهة مثل عصير الخوخ الإسهال. الكثير من الألياف التي تمتص الماء أو السوربيتول الذي يحتفظ بالماء ووفرة من الأحماض الدهنية المعبأة في القولون يمكن أن تغمر الأمعاء وتتحول بسرعة إلى البراز المائي. عند الرضع ، هناك قلق إضافي يتمثل في أن الرغبة في الرضاعة أو الزجاجة يمكن استبدالها بالرغبة الشديدة في تناول عصير السكرية ، الذي يحتوي على القليل من العناصر الغذائية اللازمة للطفل.
عند استخدام عصير الخوخ للأطفال
تشير توصيات عام 2017 الصادرة عن لجنة التغذية لأكاديمية طب الأطفال الأمريكية إلى أنه لا ينبغي إعطاء الأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا عصيرًا من أي نوع ، بما في ذلك عصير الخوخ أو التفاح ، دون زيارة طبيب أطفال يمكنه أولاً تقديم المشورة بشأن كيفية علاج الإمساك.
بمجرد إدخال الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي لطفلك ، يمكنك أن تقدم بوريس عالي الألياف ، مثل الفاصوليا والسبانخ والخوخ والخوخ أو الخوخ المملح ، مع بضع رشفات من الماء. يمكن إعطاء الأطفال الذين يبلغون من العمر عامًا أو أكثر كميات صغيرة من عصير الفواكه الكامل يوميًا في حصتين من 2 إلى 4 أونصات من عصير الخوخ أو عصير التفاح كجزء من وجبة صحية أو وجبة خفيفة.
