في عام 1930 ، قامت روث ويكفيلد ، صاحبة النزل ، بتقطيع قطعة من شوكولاتة نستله سيمي سويت سويت إلى قطع صغيرة وإضافتها إلى عجينة الكوكيز الخاصة بها ، ثم شاركت هذه الملفات مع عملائها. بعد ملاحظة شعبية ملفات تعريف الارتباط هذه ، قدمت Nestle Toll House فتات الشوكولاتة شبه الحلوة في عام 1939. أصبح استخدام رقائق الشوكولاتة من نستله شائعًا بين المستهلكين منذ ذلك الحين. ولكن مع أحدث دفعة للصحة والعافية ، يتساءل بعض الأفراد عن حقائق التغذية لرقائق الشوكولاتة من نستله. إذا كنت مهتمًا بالتغذية في فتات رقائق الشوكولاتة من نستله ، فمن المهم مراعاة عدد من العوامل.
الدلالة
يعد تتبع كمية السعرات الحرارية والسكريات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى طريقة جيدة لضمان الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي. تحتوي معظم المواد الغذائية المعبأة ، بما في ذلك Nestle Chocolate Chip Morsels ، على حقائق التغذية مباشرة على العبوة ، ولكن يمكنك أيضًا العثور على هذه المعلومات عادةً عن طريق التحقق من موقع الشركة المصنعة على الويب أو إجراء بحث على الإنترنت.
خدمة الحجم
حجم الحصة من رقائق الشوكولاتة من نستله هو 1 ملعقة كبيرة. عندما تحدد عدد السعرات الحرارية أو السكريات أو غرامات الدهون التي تستهلكها ، ضع حجم الحصة في الاعتبار. إذا كنت تستهلك أكثر من 1 ملعقة كبيرة. من فتات ، تحتاج إلى مضاعفة المبلغ الموجود في كل حصة من خلال عدد الوجبات التي كان لديك.
المعلومات الغذائية
تحتوي فتات شوكولاتة الحليب على 70 سعرة حرارية و 4 غرامات من الدهون الكلية و 2.5 غ من الدهون المشبعة و 4 ملغ من الكوليسترول و 5 ملغ من الصوديوم و 9 غرامات من الكربوهيدرات و 8 غرامات من السكريات. تحتوي فتات نصف حلوة ولحوم صغيرة أيضًا على 70 سعرة حرارية و 4 غرام من إجمالي الدهون و 2.5 غرام من الدهون المشبعة و 9 جم من الكربوهيدرات و 8 غرام من السكريات ، لكن هذه المنتجات لا تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم أو الكوليسترول. لا تحتوي أي من فتات رقاقات الشوكولاتة على كميات كبيرة من البروتين أو فيتامين أ أو فيتامين ج أو الكالسيوم أو الحديد.
الاعتبارات
أنواع
لا تنتج نستله فتات رقائق الشوكولاتة العادية فقط. يشتمل خط إنتاج Nestle Toll House على العديد من فتات النكهات الأخرى ، بما في ذلك الشوكولاتة الداكنة والنعناع وزبدة الفول السوداني والشوكولاتة الحليب ، والأبيض ، واللبن ، زبدة الفول السوداني ، ومتبلة بالأبيض. تقدم نستله أيضًا "القبعات العالية" ، وهي عبارة عن نسخ أصغر من فتاتهم المخصصة لاستخدامها كوجبة على خبز أو حلوى. تشمل نكهات توبر الأحمر والأخضر مختلطة والأبيض ونصف حلو. تتشابه الحقائق الغذائية لهذه المنتجات مع فتات الشوكولاتة النقية ، ولكنها قد تختلف قليلاً حسب النوع المحدد. تحقق دائمًا من الملصق للحصول على معلومات غذائية محددة.
