غني بالمعادن والتطهير العميق ، قد يبدو ملح البحر الخيار المنطقي لغسل وجهك. لكن استشر طبيب الأمراض الجلدية قبل محاولة أي تقشير يومي ، خاصة مع ملح البحر. ينصح معظم أطباء الأمراض الجلدية بعدم تقشير الوجه يوميًا ، وملح البحر قاسي جدًا بالنسبة لمعظم البشرة. قد يكون من الأفضل حفظ ملح البحر لتقشير البشرة ونقع القدم وحمامات التنظيف العميق.
فوائد التقشير
يحفز التقشير إصلاح البشرة عن طريق إزالة الطبقة الخارجية للجلد وتحسين الدورة الدموية. قد يحسن أيضًا ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويمنع حب الشباب عن طريق منع خلايا الجلد الميتة من انسداد المسام. كما أن إزالة الطبقة الخارجية من الجلد تجعل من السهل على بشرتك امتصاص منتجات الترطيب والاستفادة منها.
تكرر
بشكل عام ، إنها فكرة سيئة أن تدرج أي نوع من فرك الوجه في روتين العناية اليومية بالوجه ، كما تلاحظ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. توصي الأكاديمية الأشخاص الذين لديهم بشرة جافة أو تالفة بتقشير ما لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع ، في حين يجب على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية قصر العملية مرتين في الأسبوع. إذا كانت بشرتك الدهنية تتضمن حب الشباب ، تخطي خطوة التقشير ، أو قم بفرك المناطق الخالية من البثور فقط ؛ التقشير قد يجعل حب الشباب أسوأ. إذا كان لديك بشرة حساسة ، فتجنب التقشير.
المنتجات التجارية
تشمل الخيارات المتاحة بدون وصفة طبية تقشير الوجه ومنتجات تحتوي على أحماض هيدروكسي. بالنسبة لبعض النساء ، قد تكون الدعك من أي نوع قاسية للغاية ، مما يسبب الاحمرار والحكة. اختر بدلاً من ذلك المنتجات التي تحتوي على مكونات في عائلة حمض الهيدروكسيل ، بما في ذلك حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك. تركيز المكونات النشطة لطيف بما فيه الكفاية للاستخدام كل يوم ، وإزالة خلايا الجلد الميتة بشكل فعال. في تركيزات أعلى ، يتم استخدام أحماض الهيدروكسيل في علاجات التقشير الكيميائي المحترفة.
فرك ملح البحر
تشمل عيوب ملح البحر باعتباره مقشر للوجه التجفيف وخصائص الرسم والملمس المسنن إلى حد ما. قد تكون هذه الخصائص مثالية لغسل البشرة السميكة على جسمك ، ولكنها غالبًا ما تثير غضب جميع أنواع البشرة باستثناء أصعبها. قد يجد الرجال ، الذين لديهم بشرة أكثر سماكة بشكل طبيعي ، والنساء ذوات البشرة الحساسة ، تقشيرات ملح البحر في الوجه فعالة. يتضمن كتاب دانيال إيستمان "Face Fitness: A Man's Guide to Looking His Best" مقشر للوجه للبشرة الدهنية التي تجمع بين المانجو ودقيق الشوفان وملح البحر. لكن حتى الأشخاص الذين يجدون أن قشور وجه البحر المالحة فعالة يجب ألا يستخدموا التقشير أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع.
حلول محلية الصنع
تقترح مؤلفة الجمال الطبيعي دينا فالكوني استخدام ملح البحر لتطهير الجسم والتحول إلى منتجات طبيعية لطيفة لوجهك. إنها توصي بالبذور والمكسرات للبشرة الجافة والحبوب والبقول للبشرة الدهنية ، والأعشاب والنباتات المختارة المختلطة أو للبشرة العادية. على سبيل المثال ، قد يشتمل الفرك المختلط للبشرة الجافة والتالفة على بذور الحلبة وبذور عباد الشمس وبذور الكتان والريحان والبابونج واللبن. البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب ، من ناحية أخرى ، تستفيد من مزيج التقشير من الشوفان والأرز وبتلات الورد وقشر الحمضيات والقرنفل والحكيم والبندق. للبشرة العادية ، امزج الحبوب والأعشاب والمكسرات والبذور والطين بالماء والزبادي أو العسل.
