يمتص الكحول بسرعة من الجهاز الهضمي ، وينتقل عبر مجرى الدم ، ويمتصه الأنسجة المختلفة في جميع أنحاء الجسم. يسبب آثارًا فورية قصيرة المدى على جسمك بعد أن تشرب عدة مشروبات في جلسة واحدة ؛ كما أنه يسبب آثارا مزمنة طويلة الأجل إذا كنت تشربها بانتظام بكميات كبيرة. الكحول له آثار مختلفة على ضغط الدم ، وهذا يتوقف على الكمية التي تستهلكها وما إذا كنت تشرب من وقت لآخر أو مزمن.
كمية صغيرة يخفض ضغط الدم
في الجرعات الصغيرة ، الكحول له تأثير صحي على ضغط الدم. تبين أن شرب كميات صغيرة من الكحول يخفض ضغط الدم بين 2 و 4 مم زئبق. يحدث هذا التأثير الوقائي للكحول عندما تشرب النساء ما يصل إلى مشروب واحد يوميًا ، ويشرب الرجال ما يصل إلى مشروبين يوميًا. ومع ذلك ، يجب ألا تبدأ في شرب الكحول فقط بسبب تأثيره على ضغط الدم إذا كنت لا تشرب بالفعل.
كمية كبيرة ترفع ضغط الدم: على المدى القصير
شرب الكحول الذي يزيد عن الكمية الموصى بها للرجال والنساء له تأثير عكسي للجرعات الصغيرة: تناول أكثر من مشروب واحد يومياً للنساء وشرابين في اليوم للرجال يرفع ضغط دمك بالفعل. يحدث هذا الارتفاع في ضغط الدم على الفور ، لكن الزيادة مؤقتة. يمكن أن يؤثر الكحول أيضًا على الأشخاص الذين يتناولون الدواء من أجل خفض ضغط الدم المرتفع المزمن ، نظرًا لأن الكحول يمكن أن يتداخل مع الأدوية المصممة لخفض ضغط الدم. لأن الدواء لا يعمل بشكل فعال ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم لأولئك الذين يتعاطون هذه الأدوية أكثر.
كميات كبيرة ترفع ضغط الدم: طويل الأجل
على الرغم من أن ضغط دمك قد يعود إلى طبيعته بعد ليلة من الشرب الكثيف إذا كنت تشرب الكثير من الكحول بشكل متقطع ، إلا أن شرب كميات زائدة من الكحول على المدى الطويل يسبب ارتفاع ضغط الدم المزمن. بالإضافة إلى آثاره على ضغط الدم ، يسهم الكحول أيضًا في تصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية ، ويزيد من خطر إصابتك بجلطة دماغية.
