بيكربونات الصودا ، وتسمى أيضا بيكربونات الصوديوم ، هو المعروف باسم صودا الخبز. إنه عنصر شائع موجود بانتظام في المطابخ والحمامات. يستخدم في المقام الأول كعامل تخمير في الخبز ، كما يحتوي بيكربونات الصودا على العديد من التطبيقات الصحية ، والتي تتراوح من معجون أسنان بسيط ومنظف الجلد إلى علاج طبي لبعض الأمراض الخطيرة.
معدل للحموضة
يمكن حل عسر الهضم الحمضي وحرقة المعدة أو المعدة الحامضة مؤقتًا بمحلول نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا في نصف كوب من الماء. تعمل الصودا كقاعدة لتحييد أحماض المعدة المهيجة. هذا العلاج يعمل بسرعة كبيرة ، وعادة ما يقلل من عدم الراحة في غضون دقائق.
العناية بالفم
الصفات جلخ معتدل من بيكربونات الصودا يمكن تطبيقها على صحة الفم. يمكن استخدام ماضي بيكربونات الصودا والماء كمعجون أسنان بسيط للحفاظ على الأسنان نظيفة وبيضاء. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تجنب الفلورايد في معاجين الأسنان ، فإن بيكربونات الصودا خالية من الفلورايد. لتنشيط التنفس ، قم بالشطف وبصق بصمة سريعة من ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا في نصف كوب من الماء.
النقع في الحمام
يمكن أيضًا استخدام بيكربونات الصودا في نقع القدم لتنعيم النسيج القاسي والجلد. إن إضافة بيكربونات الصودا إلى حمام كامل سيساعد على تحييد الأحماض على الجلد وتخلصي من العرق الزائد للزيوت.
منظف اليدين
الجمع بين ثلاثة أجزاء من الماء إلى جزء واحد صابون اليد السائل لإنشاء غسل اليد فرك. سيؤدي ذلك إلى إبعاد الأوساخ والأوساخ الصعبة دون تهيج البشرة ، مما يجعلها ناعمة وسلسة.
مزيل عرق
غبار مسحوق من بيكربونات الصودا بخفة تحت الذراعين للمساعدة في تقليل رائحة الجسم. كمزيل للروائح الكريهة ، من المعروف أن بيكربونات الصودا تمتص الروائح بدلاً من تغطيتها ، كما تفعل بعض مزيلات الروائح الأخرى.
فرك الجلد وتقشيره
يمكن فرك عجينة بسيطة من بيكربونات الصودا والماء بلطف على الجلد بحركة دائرية كمقشر. سوف تزيل البلورات الدقيقة في بيكربونات الصودا الخلايا الميتة وتترك البشرة ناعمة ونظيفة. يمكن استخدام هذا العلاج كقناع للوجه والجسم على حد سواء ، وهو خفيف بدرجة كافية للاستخدام يوميًا ، إذا كنت ترغب في ذلك.
الحماض
في بعض الأمراض ، مثل النقرس أو أمراض الكلى ، يمكن أن ترتفع مستويات الحمض في مجرى الدم أو البول بشكل مفرط. يمكن إعطاء بيكربونات الصودا عن طريق الفم كقرص أو مسحوق أو عن طريق الوريد في المواقف الطبية الخاضعة للرقابة حيث يحدث الحماض في الجسم.
تحذيرات
عند استخدام بيكربونات الصودا ، تأكد من إذابته تمامًا قبل تناول المحلول. لا تأخذ محلول بيكربونات الصوديوم كمضاد للحموضة على كامل المعدة. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم ، أو تتناول أدوية بوصفة طبية ، أو تعطى لطفل أقل من 5 سنوات أو إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين ، فاستشر طبيبك.
