خصائص الزنجبيل
وفقًا لـ "موسوعة المصور للعلاجات العلاجية" للمخرج نورمان شيلي ، يعتبر الزنجبيل مسكنًا - مسكن للألم - قد يخفف من الألم الناتج عن التهاب الحلق. كما أنه مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات وقد يساعد في مكافحة العدوى التي تسبب التهاب الحلق. وفقًا لـ "The Yoga of Herbs" لـ David Frawley و Vasant Lad ، فإن الطب الهندي القديم يعتبر الزنجبيل دواءً عالميًا لأنه يعمل على جميع أنسجة الجسم ويتسم بالشفاه أو التوازن - مما يعني أنه يعيد التوازن والصحة إلى الجسم. الأدلة السريرية لدعم الاستخدام الطبي للزنجبيل غير حاسمة. لا تستخدم الزنجبيل طبيًا إذا كنت حاملًا.
خصائص العسل
وفقًا لـ "The Honey Prescription" من تأليف ناثانييل التمان ، كان العسل ، منذ العصور القديمة ، أحد أشهر العوامل المضادة للالتهابات. يهدئ تهيج الجلد والأغشية المخاطية والأعضاء الداخلية للجسم. يحتوي العسل أيضًا على إنزيمات خاصة لمكافحة العدوى ، مثل إنزيم الجلوكوزوكسيديز ، الذي يخلق بيروكسيد الهيدروجين المضاد للميكروبات. يعيد الطب الحديث الآن اكتشاف قيمة العسل ، لا سيما للمساعدة في الشفاء السريع من الجروح والالتهابات كما هو الحال في الضمادات التي عولجت بها مانوكا الخاصة ، كما يقول "وصفة العسل". ومع ذلك ، فإن محتوى الإنزيم الدقيق في العسل ليس موحدًا ، ولا يوجد دليل سريري كاف لدعم استخدامه لعلاج التهاب الحلق.
قوة المجموعات
تجعل خصائص الزنجبيل والعسل كلاهما من الأدوية الممتازة لعلاج الألم والتهاب الحلق والتهاب مجموعة متنوعة من الأسباب الكامنة المحتملة. ومع ذلك فهي أقوى عندما يتم دمجها. وفقًا لـ "The Yoga of Herbs" ، فإن استخدام الأدوية العشبية مجتمعة يعزز فوائدها. هذا يشير إلى أن استخدام العسل والزنجبيل معًا قد يوفر شفاءً سريعًا. لا توجد أدلة سريرية كافية لدعم فعالية الزنجبيل والعسل لعلاج التهاب الحلق.
عصير الزنجبيل مع العسل
إن تناول عصير الزنجبيل مع العسل عدة مرات في اليوم قد يساعد في حل التهاب الحلق لديك ، وتوصي "الموسوعة المصوّرة للعلاجات العلاجية". قم بتقطيع جزء من بوصة من جذر الزنجبيل الطازج - أو قم بتشغيله من خلال عصارة الخضار - وقم بعصر العصير. امزج عصير الزنجبيل الطازج مع 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون أو الليمون - يضيف الليمون والليمون فيتامين C ومضاد للميكروبات - و 3 ملاعق كبيرة من العسل. ارتشف الخليط كلما شعرت بالتهيج في حلقك. لا توجد أدلة سريرية كافية لدعم استخدام العسل والزنجبيل في التهاب الحلق.
صب
التسريب الدافئ للزنجبيل بالعسل المضاف قد يهدئ التهاب الحلق. يُغلى 6 أكواب من الماء في الغليان ويُضاف أربع شرائح من جذر الزنجبيل الطازج. قلل الحرارة واتركيها على النار لمدة عشر دقائق. اترك الخليط يبرد حتى يصبح أكثر دفئًا قليلاً من درجة حرارة الجسم وتخلط في 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من العسل. ارتشف التسريب كلما شعرت حلقك بالتهاب. لا توجد أدلة سريرية كافية لدعم الادعاءات بأن الزنجبيل والعسل سوف يشفي من التهاب الحلق أو الحالات الصحية الأخرى.
