قرحة الاثني عشر هي قرحة مفتوحة موجودة في بداية الأمعاء الدقيقة ، وهو موقع يشار إليه باسم الاثني عشر. تعد العدوى بالبكتريا المسماة Helicobacter pylori والاستخدام طويل المدى للأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية - مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين (Advil، Motrin) - من العوامل المساهمة الشائعة في تكوين قرحة الاثني عشر. يركز العلاج طبيا وعادة ما يشمل المضادات الحيوية والأدوية التي تمنع الأحماض. لا يوجد أي دليل يدعم أن الخيارات الغذائية تعزز شفاء قرحة الاثني عشر ، ولكن بعض التعديلات في النظام الغذائي قد تخفف من الأعراض.
النظام الغذائي لإدارة الأعراض
يزعج الكحول بطانة المعدة والاثني عشر ويبطئ مرور الطعام من خلال الجهاز الهضمي. هذه الآثار قد تتداخل مع شفاء القرحة. لذلك ، يوصي معظم الأطباء بتجنب أو الحد من الكحول إذا كان لديك قرحة. تعتمد التغييرات الغذائية الأخرى المتعلقة بقرحة الاثني عشر على تحمّلاتك الشخصية. تناول وجبات أصغر يحد من تمدد أعضاء الجهاز الهضمي وقد يمنع الانزعاج. يمكن أن يساعد الحفاظ على مجلة الغذاء في تحديد وتجنب الأطعمة التي تثير أو تزيد من ألمك. وتشمل المخالفات الشائعة الكافيين والفلفل والثوم ومسحوق الفلفل الحار والأطعمة شديدة الحموضة ، مثل عصير الحمضيات أو صلصة الطماطم.
متى تتصل بطبيبك؟
يمكن أن تحدث مضاعفات مع قرحة الاثني عشر التي يمكن أن تكون خطيرة. تشمل المشاكل المحتملة النزيف وتطور الثقوب في الاثني عشر أو انسداد معوي. اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من آلام شديدة في البطن أو دوخة أو إغماء ؛ برازك دموي ، أسود أو فاتر ؛ أو كنت تقيؤ الدم. تأكد أيضًا من الاتصال بطبيبك إذا لم تتحسن الأعراض أو تزداد سوءًا.
