هناك العديد من الاختلافات بين Ambien و melatonin ، لكن هناك تشابه واحد متميز - كلاهما يساعدان على النوم. إذا كنت تتناول Ambien ولا تزال تواجه مشكلة في الحصول على ليلة نوم مريحة ، فإن إضافة الميلاتونين إلى نظامك قد يعطي دورة نومك دفعة قوية. إن التعرف على Ambien و melatonin يمكن أن يعدك للتحدث مع طبيبك حول خيارات مساعدات النوم الخاصة بك. تذكر دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
أمبين
Ambien هو الاسم التجاري ل zolpidem ، وهو دواء مهدئ المنومة وصفة طبية. يوصف عادة Ambien أن تدار يوميا في وقت النوم على معدة فارغة. يمكن أن يؤدي تناول Ambien خلال ساعة واحدة من تناول الطعام إلى زيادة كبيرة في الوقت الذي تستغرقه في الشعور بالنعاس. عادة ، يتم وصف Ambien لفترات زمنية لا تزيد عن أسبوعين. ذلك لأن جسمك يبني بسرعة تسامحًا مع Ambien ويصبح الدواء أقل فعالية بعد حوالي أسبوعين من الاستخدام المتتالي.
الميلاتونين
الميلاتونين هو هرمون يفرز بشكل طبيعي في عقلك وهو مسؤول عن تنظيم إيقاع جسمك اليومي. إذا كنت تعاني من الأرق بسبب انخفاض مستوى الميلاتونين أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو اضطراب النوم أثناء العمل ، فقد يقترح طبيبك أن تتناول مكملات الميلاتونين اليومية قبل ساعة تقريبًا من النوم لمساعدتك في النوم بشكل أسرع. هذه المكملات متوفرة دون وصفة طبية.
أمبين وميلاتونين
يعتبر Ambien و melatonin عمومًا آمنين للاستخدام معًا ، على الرغم من أنك يجب أن تدرك أن جمعهما معًا يمكن أن يتسبب في زيادة التخدير ويضعف تنسيقك بشكل كبير. نظرًا لأن لديهم تأثير تآزري مع بعضهم البعض ، من الضروري أن تستشير طبيبك قبل إضافة الميلاتونين أو Ambien إلى روتينك الليلي. وفقًا لـ "Focus on Nursing Pharmacology" ، قد تحتاج جرعة Ambien إلى تخفيضها عند تناولها مع الميلاتونين.
تقدير
قد يكون مزيج Ambien و melatonin بمثابة علاج مناسب للأرق. تحدث إلى طبيبك إذا وجدت أن ذاكرتك واهتماماتك تعانيان من ضعف شديد في الأمسيات بعد تناول أمبيين وميلاتونين ، الأمر الذي قد يستدعي حدوث تغيير في الجرعة أو وقت الإدارة أو الدواء. هذه الآثار الجانبية تميل إلى أن تكون أكثر انتشارا عند تناول Ambien والميلاتونين في غضون ساعة واحدة من بعضها البعض.
