الاسترخاء تصنع ريسلينج والنبيذ الأحمر. الخمور ريسلينج تأتي من العنب الأبيض ، في حين أن النبيذ الأحمر يأتي من العنب الأحمر. على الرغم من الاختلافات في الأذواق بين النبيذ ، فإنها تحتوي جميعها على نفس التغذية.
سعرات حراريه
يحتوي Relax Riesling على حوالي 120 سعر حراري في وجبة 5 أونصات. أحمر الاسترخاء لديه حوالي 125 سعرة حرارية في كوب 5 أوقية.
الكربوهيدرات
معظم السعرات الحرارية من النبيذ تأتي من الكربوهيدرات. يحتوي النبيذ الأحمر المريح على حوالي 4 غرام من الكربوهيدرات لكل 5 أوقية ، بينما يحتوي Riesling على حوالي 5.5 غرام.
سمين
السعرات الحرارية في النبيذ لا تأتي من الدهون. لا حمراء ولا ريسلينغ تحتويان على أي دهون. حتى كوب من العنب يحتوي على أقل من 1 غرام من الدهون. ومع ذلك ، بينما يتحول جزء صغير من الكحول إلى الدهون في جسمك ، فإن معظم الكحول يتحول إلى خلات في الكبد. تحل مادة الأسيتات محل الدهون كمصدر للوقود لجسمك ، وبالتالي فإن السعرات الحرارية في نبيذ الاسترخاء والمشروبات الكحولية الأخرى تقلل من قدرتك على حرق الدهون ، مما يساهم في زيادة الوزن.
