السعرات الحرارية في النادي الصودا

جدول المحتويات:

Anonim

نادي الصودا صديق لأخصائيو الحميات ومرضى السكر والسائقين المعينين. صودا كلوب هي خلاط رائع للمشروبات الكحولية وغير الكحولية. تعتبر مشروب نادي الصودا خيارًا حكيمًا في حفلات مكتب العطلات. مثل المشروبات الغازية المحلاة العادية ، فإن هذه المشروبات الغازية تحصل على فقاعاتها من ثاني أكسيد الكربون.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/139/241/177847376.jpg">

نادي الصودا والليمون هو مشروب الحمية. الائتمان: Stockphoto24 / iStock / Getty Images

سعرات حراريه

صودا النادي هي المياه المصفاة التي أضيفت إليها المعادن ، في معظم الحالات. لا تحتوي على سعرات حرارية ، لذا يمكنك الاستمتاع بها دون الشعور بالذنب إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا.

العناصر الغذائية

تحتوي جميع المياه على بعض المعادن النزرة ، لكن الشركات المصنعة تقوم بتصفية تلك المعادن لتنقية طعم الصودا النادي. هذا يمنع صودا النادي من التذوق عند خلطها مع المشروبات الأخرى.

تحذيرات

تتطلب الصيغ التقليدية لصودا النادي إضافة بيكربونات الصوديوم أو كربونات البوتاسيوم. هذه الإضافات تعطي النادي الصودا محتوى الصوديوم من 74 ملليغرام لكل حصة 12 أوقية. ومع ذلك ، فإن هذه الكمية الصغيرة من الصوديوم لن تؤثر سلبًا على صحتك.

السعرات الحرارية في النادي الصودا