حال للبلغم
تستخدم الخضروات والأعشاب الغنية بزيوت الخردل ، مثل nasturtium والفجل ، بشكل تقليدي كخلايا مخاطية تفكك المخاط وتدعم تصريف الجيوب الأنفية أثناء التهاب الجيوب الأنفية. وفقًا لـ Linda White و Steve Foster ، مؤلفي "The Herbal Drugstore" ، فإن كلا من الفجل والوسابي الياباني هما خاصان بالتهابات الجيوب الأنفية ويوفران علاجًا للجيوب الأنفية المحظورة أو المكتظة. ابدأ بتناول جرعات صغيرة في البداية ، خاصةً الوسابي ، حيث يمكن أن تختلف المستحضرات في درجة حرارتها.
مضادات الميكروبات
زيت الخردل وجليكوسيدات زيت الخردل من مضادات الميكروبات الطبيعية. وفقا لمقال نشر في "مجلة علوم الأغذية" في عام 2010 ، وجد الباحثون أن مكونات زيوت الخردل كانت فعالة ضد مجموعة واسعة من البكتيريا. إيزوثوسيانيت مختلفة تمنع بشكل كبير حتى أحد عشر سلالة مختلفة من البكتيريا ، بما في ذلك السالمونيلا ، الشيجيلا ، الليستيريا والمكورات العنقودية. تناول الأعشاب أو الخضروات الغنية بزيوت الخردل قد تقاتل الكائنات الحية المسببة للأمراض التي تسبب العدوى وتخفيف الأعراض.
تطبيق خارجي
يمكن استخدام النباتات التي تحتوي على مستويات عالية من زيوت الخردل من الخارج كدّامة للجيوب الأنفية وأيضًا داخليًا كخضروات أو مستخلص. تسرد لجنة E الألمانية الفجل باعتباره عشبًا معتمدًا للعلاج الداخلي والخارجي للأمراض التنفسية عند وجود مخاطية ونزيف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن شراء زيت الخردل النقي المقطر بالبخار واستخدامه لاستنشاق البخار لتفكيك المخاط وتخفيف الازدحام.
البحوث والسلامة
يعتبر زيت الخردل آمنًا بشكل جيد وجيد التحمل من قبل غالبية السكان ، ولكن يجب تجنبه إذا كنت تعاني من القرحة أو غيرها من شكاوى الجهاز الهضمي. في دراسة نشرت في المجلة الطبية الألمانية "Arzneimittelforschung" في عام 2006 ، قارن الباحثون بين فعالية الأعشاب الغنية بالزيت والخردل ، مثل nasturtium والفجل ، بالمضادات الحيوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد. مقارنة الفطر والفاستري بالمضادات الحيوية ، حيث لاحظ 81 في المائة من المرضى التخفيف من أعراضهم. بالإضافة إلى ذلك ، كانت الأعشاب أكثر تحملاً من المضادات الحيوية وكان لها آثار جانبية أقل.
