خلايا الدم الحمراء الخاصة بك تحمل الدم المؤكسج في جميع أنحاء الجسم. في البالغين الأصحاء على ما يبدو ، تكون خلايا الدم الحمراء التي تمر عبر الرئتين بين 95 و 100 في المئة مشبعة بالأكسجين. كل خلية دم حمراء قادرة على حمل أربعة جزيئات من الأكسجين. تشبع الأكسجين هو مقياس كمية الأكسجين التي تحملها كل خلية دم حمراء. يتم التعبير عنها أيضًا باسم Sp02.
اختبار الغازية
يمكن قياس تشبع الأكسجين بإحدى طريقتين. تحليل غازات الدم هو أحد الأساليب المباشرة لقياس مستويات الأكسجين. خلال هذا الاختبار الغازي يتم سحب كمية صغيرة من الدم من الشريان. هذا يختلف عن معظم المختبرات ، لأنه يتم رسمها عادة من الوريد. الشريان الكعبري على الرسغ هو الموقع الأكثر شيوعًا لسحب غازات الدم الشرياني.
اختبار موسع
الطريقة الثانية غير الموسعة هي من خلال استخدام مقياس تأكسج النبض. مقياس التأكسج هو مقطع ، يوضع عادة على الإصبع ، ويصدر ضوءًا على جانب واحد. عند وضعه على الإصبع ، يتم قياس الضوء لأنه يأتي عبر الجانب الآخر من الإصبع. إنه يعمل على مبدأ أن الخلايا المشبعة بالأكسجين تمتص الضوء بشكل مختلف عن الخلايا غير المشبعة. مقياس التأكسج يعطي قراءة رقمية لمستوى الأكسجين في الدم.
استجابة النشاط
تسمح مستويات الأكسجين الطبيعية من 95 إلى 100 في المائة بالضغط المناسب داخل الجسم للسماح بامتصاص الأكسجين في العضلات. إذا كانت مستويات الراحة لديك في المعدل الطبيعي ، فإن ذلك يسمح أيضًا بتخزين كمية صغيرة من الأكسجين في العضلات. بمجرد بدء التمرين ، يزداد معدل التنفس وعمقك للمساعدة في تلبية الزيادة في متطلبات الأكسجين. الاستجابة الطبيعية فيما يتعلق بتشبع الأكسجين هي انخفاض محتمل بنسبة 2 إلى 3 في المائة فقط. من الناحية المثالية ، سيبقى هذا المستوى أعلى من 92 في المئة خلال التمرين للحفاظ على الضغط المناسب للأكسجين في الدم.
نقص الأكسجة
انخفاض مستويات الأوكسجين في الدم ، أو نقص الأكسجة ، هي أقل من 90 في المئة. العديد من الحالات الطبية يمكن أن تسبب نقص الأكسجة. وتشمل هذه الحالات مرض الانسداد الرئوي المزمن ، انتفاخ الرئة ، فقر الدم ، الانسداد الرئوي ، توقف التنفس أثناء النوم ، الصدمة أو الالتهاب الرئوي ، على سبيل المثال لا الحصر.
أعراض نقص الأكسجة
أكثر من المحتمل أنك لا تملك مقياس تأكسج النبض في المنزل لقياس مستويات الأوكسجين في أي لحظة. تشمل الأعراض التي يجب أن تقودك إلى طلب العناية الطبية: ضيق التنفس أثناء الراحة ، وضيق التنفس مع ممارسة التمارين الرياضية أو حتى النشاط الخفيف ، أو الاستيقاظ في منتصف الليل يلهث للهواء.
مكملات الأكسجين
إذا كانت مستويات الأكسجين لديك تقل بانتظام عن القيم الطبيعية ، فقد يصف طبيبك الأكسجين الإضافي. الغرض من الأكسجين الإضافي هو أنه يمكنك استنشاق الأكسجين النقي بنسبة 100 في المائة ، مقارنة بهواء الغرفة الذي لا يمثل سوى 21 في المائة من الأكسجين. يجب أن يرتدي البعض الأكسجين طوال الوقت ، والبعض الآخر فقط أثناء النوم أو التمرين.
الوقاية
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بالأمراض التي تؤدي إلى انخفاض مستويات نضح الأكسجين. الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام سيساعد جميعًا على تقليل فرصتك في الإصابة بنقص الأكسجة.
