إذا كان طبيبك قد طلب إجراء اختبار إجهاد ، فستتمرن في حلقة مفرغة - في منتصف غرفة الاختبار مباشرة. تم تصميم اختبار الإجهاد لقياس نشاط قلبك أثناء ممارسة الرياضة. يتم قياس معدل ضربات القلب ، مما يساعد في تحديد ما إذا كنت تعاني من أي مشاكل في القلب أو مدى صعوبة ممارسة نفسك أثناء ممارسة النشاط البدني. تستمر اختبارات الإجهاد حوالي 15 دقيقة ويمكن أن تعطي طبيبك رؤى قيمة فيما يتعلق بوظيفة قلبك.
هدف الاختبار
يمكن استخدام اختبار الإجهاد لتحديد مجموعة متنوعة من الحالات ، مثل مرض الشريان التاجي. يمكن أن تظهر أيضًا فعالية علاج المصابين بمرض الشريان التاجي أو خطر إصابة الشخص بنوبة قلبية. غالبًا ما تستخدم اختبارات الإجهاد للمساعدة في توفير التشخيص لأولئك الذين يعانون من ألم في الصدر أو الدوار أو ضيق التنفس. قد تخضع أيضًا لاختبارات الإجهاد لتحديد مستوى تمرين آمن لك.
يستريح معدل ضربات القلب
قبل البدء في اختبار الإجهاد ، سيأخذ الفني معدل ضربات القلب أثناء الراحة. قد يتم تحديده يدويًا - يمكن للفني فحص نبضك عن طريق وضع إصبعين على معصمك أو رقبتك وحساب عدد المرات التي ينبض فيها قلبك في الدقيقة. قد يتم تحديده أيضًا عن طريق رسم القلب الكهربائي الذي أمر به طبيبك قبل اختبار الإجهاد. رسم القلب يقيس نشاط قلبك من خلال استخدام الأقطاب الكهربائية على أجهزة استشعار وضعت على جلدك. يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للراشدين - الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا فما فوق - من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة. بالنسبة للطفل ، فإن معدل ضربات القلب أثناء الراحة يتراوح من 70 إلى 100 نبضة في الدقيقة.
اختبار معدل ضربات القلب
عندما تكمل اختبار الإجهاد من خلال المشي بسرعات مختلفة كما هو موضح من قبل الفني طوال فترة الاختبار ، سيتم مراقبة معدل ضربات القلب من خلال استخدام الأقطاب الكهربائية. يعتمد المعدل الفعلي لقلبك على الحالة المادية التي تتعرض لها وإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أساسية. يمكن أن يساعد اختبار الإجهاد أيضًا في تحديد الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب الذي يمكن أن يحققه جسمك أثناء التمرين. بعد اختبار الإجهاد ، سيناقش طبيبك معدل ضربات قلبك المستهدف ومقدار التمرين الذي يجب أن تشارك فيه.
الاعتبارات
تذكر أن متوسط معدل ضربات القلب - سواء للراحة أو الحد الأقصى - متوسط فقط. قد لا ينخفض معدل ضربات القلب في المعدل الطبيعي ، وهذا لا يعني بالضرورة أن لديك سبب للقلق. على سبيل المثال ، إذا كنت رياضياً ، فمن المحتمل أن يكون معدل ضربات القلب أثناء الراحة أبطأ من المتوسط. مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وبعض الأدوية تزيد من معدل ضربات القلب. اسأل طبيبك عن أي أسئلة أو مخاوف لديك.
