يجب على مشاة البحرية الملكية في المملكة المتحدة اجتياز أطول نظام تدريب أساسي لأي قوات مقاتلة تابعة لحلف الناتو ، وفقًا لموقع البحرية الملكية. عليك أن تكون لائقًا تمامًا لتصبح أحد أفراد مشاة البحرية الملكية. سيُظهر المجندون الناجحون قدرات جسدية ممتازة في التدريبات التي تتراوح من الركض إلى تمرينات الضغط. وتشمل المتطلبات اختبارات التحمل واللياقة العامة ، ويستند اختيار المجندين على جولتين من دورات التقييم.
التاريخ
استخدم الجيش البريطاني قوات مشاة البحرية الملكية المتخصصة في العمليات العسكرية لنحو 350 عامًا ، وفقًا لموقع بي بي سي. يتم تدريب الموظفين الجدد في مركز تدريب كوماندوز في ديفون ، الواقعة في جنوب غرب إنجلترا. تُعرف قوات المارينز الملكية ، التي تُعرف أحيانًا باسم "القبعات الخضراء" استنادًا إلى أغطية رأسها المميزة ، بكونها من أقسى المهنيين العسكريين في العالم ، على غرار فرقة مشاة البحرية الأمريكية.
المتطلبات الأولية
اختبار اللياقة البدنية لمشاة البحرية الملكية يبدأ مع تقييم أولي. الفحص الطبي يضمن أنك لا تعاني من أي أمراض قلبية أو مشاكل جسدية مماثلة. بعد ذلك ، ستحتاج إلى تشغيل حلقة مفرغة لمدة 1.49 ميل تقريبًا في مدة لا تزيد عن 12 دقيقة و 30 ثانية. بعد ذلك بوقت قصير ، سيُطلب منك الركض بنفس المسافة مرة أخرى ، ولكن مع وقت أسرع لا يقل عن 10 دقائق ، 30 ثانية. إذا نجحت في مواجهة هذه التحديات ، فقد تتم دعوتك إلى الجولة التالية من التقييم.
الطبق الرئيسي
يجب على المجندين اجتياز الدورة التدريبية المحتملة لقوات البحرية الملكية أو PRMC. تستمر الدورة ثلاثة أيام وتشمل الامتحانات الكتابية والشفوية. ومع ذلك ، فإن التركيز ينصب على العديد من اختبارات اللياقة البدنية. على سبيل المثال ، يجب على المجندين المحتملين الترشيح كفريق لمدة 1.5 ميل في أقل من 12 دقيقة و 30 ثانية. سيكون عليك أيضًا الوصول إلى المستوى 11 في اختبار bleep. يقيس اختبار التنفس القدرة على التحمل من خلال إجبارك على الركض بين نقطتين تفصلهما عن 66 قدمًا في أوقات قصيرة بشكل متزايد. المستوى 11 يعني الركض بسرعة حوالي 8.5 ميل في الساعة بين النقطتين.
متطلبات اللياقة الأخرى
بالإضافة إلى إجراء الاختبارات ، تشمل متطلبات اللياقة البدنية لمشاة البحرية الملكية تمارين صعبة أخرى ، وفقًا لموقع HM Forces. على سبيل المثال ، يتضمن اختبار الإجهاد التسلسل التالي: ستين تمرين رياضي في أقل من دقيقتين تليها دقيقتان من الراحة ؛ ثم 80 اعتصاما في دقيقتين تليها راحة. وأخيرا ، ستة pullups مع النخيل التي تواجه بعيدا عن الجسم. اختبارات أخرى تشمل روتين الجمنازيوم القصير ودورة اعتداء طويلة مدتها أربع دقائق.
