Clarinol هي علامة تجارية من حمض اللينوليك المترافق - وهي مادة موجودة في منتجات الألبان - يتم تسويقها للتحكم في الوزن. تشير البيانات السريرية إلى أن CLA قد يساعد في تقليل كتلة الجسم إذا كنت مصابًا بالسمنة ، وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان. ومع ذلك ، يبدو أن له تأثير يذكر في النساء غير البدينات والبالغين الأصحاء ، وتقارير MSKCC. تحدث إلى طبيبك قبل تناول الكلارينول أو مكمّل CLA آخر. CLA قد يكون لها آثار جانبية ضارة.
يزيد الالتهاب
في البيانات البشرية ، تزيد مكملات CLA من مستويات البروستاجلاندين ، وفقًا لمراجعة نشرت في عدد مارس 2010 من "مجلة الكيمياء الحيوية التغذوية". البروستاجلاندين عبارة عن بروتينات تشارك في عملية الالتهاب. وأظهرت النساء المكملات 5.5 جرام من CLA يوميا مستويات مرتفعة من البروتين سي التفاعلي ، وهو بروتين الكبد الذي يشير إلى التهاب في جميع أنحاء الجسم. قد تحتاج إلى تجنب CLA إذا كان لديك حالة تتفاقم بسبب التهاب.
قد يعطل توازن الجلوكوز
قد تعطل CLA توازن السكر في الدم لدى المصابين بالنوع الثاني من السكري ، وفقًا للبيانات الموجودة في عدد أكتوبر 2004 من "American Journal of Clinical Nutrition". وجد الباحثون أن تناول 3 جرام من CLA يوميًا لمدة ثمانية أسابيع قد زاد بشكل ملحوظ نسبة الجلوكوز في الصيام وعزز مقاومة الأنسولين لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع 2. إذا كنت مصابًا بمرض السكري من النوع الثاني ، فقد لا يكون CLA آمنًا لك.
آثار جانبية أخرى
CLA قد تزيد من مستويات البوتاسيوم ، وفقا ل MSKCC. هذا قد يسبب مشاكل لأولئك الذين يعانون من قيود البوتاسيوم بسبب أمراض الكلى. تشمل الآثار الجانبية الضارة الأخرى المبلغ عنها أعراض طفيفة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات والغثيان والتعب الشديد. كانت هذه الآثار الجانبية مؤقتة واختفت مع استمرار استخدامها ، وفقا لنتائج دراسة السلامة التي وجدت في طبعة أكتوبر 2004 من "السموم الغذائية والكيميائية".
سلامة حمض اللينوليك المتقارن
يبدو أن المكملات طويلة الأجل لدى البالغين الذين يعانون من السمنة والذين يتمتعون بصحة جيدة آمنة ، وفقًا لتقرير أكتوبر 2004 "السموم الغذائية والكيميائية". تبعت هذه الدراسة مزدوجة التعمية البالغين الذين تناولوا 6 غرامات من الكلارينول خلال فترة عام واحد. تم تقييم وظائف الكبد ، الجلوكوز ، الأنسولين ، الكوليسترول ، تعداد الدم وعلامات صحية أخرى. أظهرت النتائج المخبرية أي آثار سلبية خطيرة من أخذ CLA.
