شاي الاقحوان هو مشروب عشبي دافئ محضر من زهور الاقحوان المجففة. يحتوي هذا الشاي على رائحة زهرية خفيفة قليلاً وذوق منعش خفيف. منذ فترة طويلة يستخدم الشاي أقحوان في الطب الصيني التقليدي لعلاج مختلف القضايا الصحية الداخلية والخارجية. يمكن أن يسبب الاقحوان آثارًا جانبية في بعض الأشخاص ، لذلك استشر طبيبك قبل تناول شاي الأقحوان. تجنب أي نوع من مكملات الأقحوان إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الرجويد.
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
يفيد مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان بأن مكملات الأقحوان تزيد من تدفق الدم التاجي وتحد من نفاذية الشعيرات الدموية. وفقًا لموقع Herbs 2000 ، أوضحت التجارب السريرية التي أجريت في الصين واليابان أن الأقحوان قلل بشكل فعال من مستويات ضغط الدم وخفف من أعراض ارتفاع ضغط الدم المختلفة مثل الدوخة والأرق والصداع. أظهرت هذه الدراسات أيضًا أن الخصائص القوية للمضادات الحيوية أقحوان قد تكون فعالة أيضًا في علاج الذبحة الصدرية ، أو ألم في الصدر ناجم عن أمراض القلب التاجية. مزيد من الدراسات الإنسانية تحتاج إلى الانتهاء من الشاي أقحوان ، ولكن.
تخفيف الأعراض الباردة
وفقًا لمجلة "Natural Health" ، استخدم ممارسو الطب الصيني التقليدي تاريخًا شاي الأقحوان لعلاج "نزلات البرد الساخنة" أو نزلات البرد المصحوبة بالحمى والغدد المتورمة والصداع. يضيفون أن أقحوان يساعد في الحمى لأنه له تأثير تبريد. الجمع بين 1 ملعقة صغيرة يكوم كل من الزهور أقحوان المجففة ، والزهور زهر العسل المجفف والنعناع المجفف. اسكبي ربع لتر من الماء المغلي على الأعشاب واجعلي التلفيق حادًا حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. شرب هذا الشاي أقحوان كل ساعتين للمساعدة في تخفيف أعراض البرد.
علاج الحرارة طفح
يمكن لأقحوان الشاي علاج طفح الحرارة أيضًا. تشير مجلة "Natural Health" إلى أن ممارسي الطب الصيني التقليدي يعتقدون أن طفح الحرارة هو أحد أعراض اختلال درجات الحرارة الداخلية. إذا كنت تعاني من طفح حراري ، فأشرب شاي الأقحوان كل ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى تختفي الطفح الجلدي. تشير مجلة "Natural Health" أيضًا إلى أنك تتجنب تناول الأطعمة السكرية أو الحارة التي قد تولد حرارة أكثر في جسمك.
تحسين صحة العين
قد يكون شاي الأقحوان فعالًا أيضًا في علاج مشاكل العين ، بما في ذلك تحسين حدة البصر لدى أولئك الذين يعانون من ضعف الرؤية. تشير Herbs 2000 إلى أن الأقحوان لها تاريخ طويل في استخدامها لعلاج عدم وضوح الرؤية والرؤية المتقطعة والعيون الساقطة. جربي احتساء الشاي على أقحوان إذا كان لديك قرحة أو جافة أو حمراء العينين من القراءة كثيرًا أو من العمل على الكمبيوتر لفترات طويلة من الزمن.
فوائد أخرى
وفقًا لـ Herbs 2000 ، اكتشف البحث السريري أن المكونات النشطة في أقحوان لها تأثيرات مضاد حيوي. يبدو أن هذه المضادات الحيوية الطبيعية تساعد في محاربة عدة أنواع من البكتيريا ، وخاصة المكورات العقدية والمكورات العنقودية. يمكن لأقحوان الشاي أن يخفف أيضًا من آلام الصداع والتوتر ، ويعالج رائحة الفم الكريهة ويخفف من جفاف الفم أو الحلق. يمكن أن يساعدك شاي الأقحوان على الاسترخاء عن طريق تهدئة أعصابك وتطهير عقلك.
