يحدث التهاب الرتج عندما تصبح واحدة أو أكثر من الرتج ، وهي عبارة عن أكياس صغيرة منتفخة في الجهاز الهضمي ، ملتهبة أو مصابة وتبرز جدار الأمعاء. يمكن أن يتشكل رتج في أي مكان على طول الجهاز الهضمي ، على الرغم من أنها تقع عادة في الأمعاء الغليظة ، وخاصة في الجزء الأدنى من القولون المعروف باسم القولون السيني. من المرجح أن تحدث أعراض التهاب الرتج بعد سن الأربعين ، ألم البطن ، والغثيان ، والتقيؤ ، وحتى النزيف والانتفاخ المستقيمي. يمكن أن تحدث العدوى عندما تكون نوبة التهاب الرتج شديدة.
الحكمة التقليدية التي عفا عليها الزمن
في السنوات الماضية ، أخبر الأطباء مرضى التهاب الرتج بتجنب الأطعمة التي تحتوي على جزيئات الطعام الصلب. وشملت هذه الأطعمة مثل المكسرات والبذور من جميع الأنواع وحتى الذرة. كانت الحكمة التقليدية للماضي هي أن هذه الحبيبات الغذائية يمكن أن تحبس في الرتج وتسبب انسداد أو تهيج. لم تدعم الأبحاث هذه الفكرة أبدًا ، ومع ذلك ، لم يعد العديد من الأطباء يعتقدون أن هذه الأطعمة تتسبب في زيادة خطر التهاب الرتج.
نظريات
هناك العديد من النظريات حول أسباب الإصابة بالتهاب الرتوج أو الالتهاب. بعض النظريات أن الضغط على القولون يتسبب في انهيار جدران الرتج وتصبح ملتهبة. يعتقد البعض الآخر أن العدوى تحدث بعد فتحات رتج ضيقة مصيدة البراز عن غير قصد. نظرية أخرى هي أن العوائق القريبة من فتحات الضتيم الضيق تقلل من وصول الدم إلى المنطقة ، وبالتالي تسبب الالتهابات.
الأساسية
الأطعمة التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان تليين البراز وتجعلها سهلة المرور ، وبالتالي تخفيف إجهاد الإمساك. يعتقد البعض أن نقص الألياف ، بالإضافة إلى الإجهاد الناتج ، قد يتسبب في زيادة الضغط في القولون ويؤدي في النهاية إلى التهاب الرتج. ومما يزيد من مصداقية هذه النظرية حقيقة أن التهاب الرتج منتشر على نطاق واسع في البلدان التي تعد فيها الأنظمة الغذائية منخفضة الألياف هي المعيار مثل الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وأستراليا ، ونادرة في آسيا وأفريقيا حيث ينتشر نظام غذائي غني بالألياف.
النظام الغذائي المخصص
إلى أن تهدأ أعراض التهاب الرتج ، ينصح الأطباء في كثير من الأحيان بتناول حمية سائلة مع الدواء. بمجرد أن تكون خالية من الأعراض ، فإن اتباع نظام غذائي غني بالألياف عادة ما يكون أفضل دفاع ضد أي هجوم آخر ، على الرغم من أن كميات وأنواع الأطعمة الأفضل من شخص لآخر تختلف من شخص لآخر. إن الاحتفاظ بدفتر يومية للأغذية للمساعدة في تحديد الأطعمة التي تساعد والأعراض التي ستساعدك على تحديد ما هو الأفضل لك.
