كروس هي حلوى موطنة لإسبانيا وقد وجدت لعدة قرون. مصنوعة كروس من زيت الزيتون والدقيق وأحيانا السكر القرفة لتغيير النكهة. كروس لها شكل طويل لهم ، على غرار عصا الخبز.
التاريخ
الرعاة في الجبال الإسبانية خلقت الكورو منذ عدة قرون. لا يزال يتم تناول الكورو بانتظام في إسبانيا كوجبة خفيفة. امتدت الحلوى في النهاية إلى أمريكا الشمالية والجنوبية. أضافت بلدان أخرى ميزاتها الخاصة إلى الكورو ، مما يجعل نسخة أكبر أجوفًا وتعبئتها بالفواكه والشوكولاتة.
تغذية
يحتوي الكورو على أكثر من 115 سعرة حرارية. إنه ليس مصدرًا لفيتامين (أ) أو فيتامين (ج) ، فهو يحتوي على حوالي 4 في المائة من احتياجات الكربوهيدرات اليومية ولديه ما يزيد قليلاً عن 2 غرام من الدهون المشبعة. كما أن لديها حوالي 0.86 غرام من الدهون غير المشبعة وحوالي 4.13 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية.
الكورو الأمريكي
تحتوي بعض المطاعم الأمريكية على كروس في قائمتها. مطعم واحد 1.6 أوقية. يحتوي الكورو على 170 سعرة حرارية وحوالي 8 غرام من الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا الكورو على حوالي 200 ملغ من الكالسيوم و 140 ملغ من الصوديوم ، وفقًا لما ذكره كالوري.
