قد تتطلب بعض حالات الجهاز الهضمي التي تضر بالجهاز الهضمي ، مثل مرض التهاب الأمعاء أو السرطان ، فتحة جراحية في البطن ، والتي تسمح للبراز بمغادرة جسمك. تُعرف هذه الجراحة طبًا باسم فغر اللفائفي ، بينما تسمى الفتحة نفسها بالفم. عندما تتكيف مع فغر اللفائفي ، قد تحتاج إلى ضبط نظامك الغذائي للتحكم في حجم السائل في برازك. نوع من فغر اللفائفي لديك والأدوية التي تتناولها والأطعمة التي تتناولها والسوائل التي تشربها قد تؤثر على اتساق النفايات الهضمية ، وفقا لجمعية السرطان الأمريكية. إن إضافة أطعمة معينة إلى نظامك الغذائي قد يسهل عليك رعاية فغر اللفائفي ، خاصة في الأسابيع التي تلي الجراحة.
الاعتبارات الغذائية
أثناء عملية الهضم الطبيعية ، تمتص الأمعاء الدقيقة معظم العناصر الغذائية في الأطعمة التي تتناولها بينما يمتص القولون سوائل إضافية ويخزن نفايات الجهاز الهضمي قبل أن تمر عبر المستقيم. عندما يكون لديك فغر اللفائفي ، يتم تحويل المواد الهضمية من جسمك عبر الثغر قبل امتصاص جزء كبير من السوائل. بعد الجراحة ، تنتقل نفايات الجهاز الهضمي إلى حقيبة يمكن التخلص منها ، والتي تعلقها على بشرتك باستخدام رقاقة بلاستيكية. زيادة سماكة البراز قد تجعل تنظيف كيس فغر اللفافة أسهل ومنع التسرب. ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي الذي يركز على الأطعمة التي تثخن البراز قد لا يلبي جميع الاحتياجات الغذائية الخاصة بك. بعض الأطعمة التي تربط البراز غنية بالنشويات والسكريات والدهون المكررة. استشر طبيبك أو أخصائي التغذية أو الممرضة العظمية لتطوير خطة الأكل الصحي التي تسمح لك بالتكيف بشكل مريح مع فغر اللفائفي.
عصير التفاح والموز
يحتوي عصير التفاح والموز على ألياف قابلة للذوبان ، وهي نوع من الألياف التي تُثخن البراز بامتصاص الماء من النفايات الهضمية. يوفر التفاح والموز البوتاسيوم ، وهو معدن قد تفقده إذا كان لديك براز مائي. من الممكن أن تفقد كمية كبيرة من الماء بسرعة كبيرة من خلال فغر اللفائفي ، والذي قد يتسبب في خلل في السوائل أو المنحل بالكهرباء ، كما يشير موقع مركز جامعة بيتسبيرج الطبي. اتصل بطبيبك إذا كان لديك براز مائي متكرر مع فغر اللفائفي.
زبدة الفول السوداني والجبن
زبدة الفول السوداني والجبن قد تزيد من سمك البراز. قد يساعد تناول زبدة الفول السوداني والجبن وغيرها من الأطعمة المالحة أيضًا على استبدال الصوديوم الذي يمكن أن تخسره عندما يكون لديك كمية كبيرة من البراز المفكوك. ومع ذلك ، يجب عليك تخفيف تناولك للأطعمة الغنية بالدهون لتجنب زيادة الوزن. الوزن الزائد في منطقة البطن يمكن أن يتداخل مع فخذك ويجعل من الصعب تمرير البراز ، يحذر موقع Jackson Siegelbaum Gastroenterology.
الخبز والمعكرونة والأرز والبطاطا
يمكن أن يؤثر وضع فغر اللفائفي على الجهاز الهضمي على تناسق البراز. كلما ارتفع الثغر في الأمعاء ، زادت السيولة في برازك. الخبز والمعكرونة والأرز يحتوي على النشا والألياف التي يمكن أن تساعد في ربط البراز المائي. يوصي موقع UPMC الإلكتروني بتناول الخبز الأبيض المكرر والحبوب والمعكرونة والبطاطا الخالية من الجلد بدلاً من الخبز والحبوب الكاملة لمنع الإسهال من خلال فغر اللفائفي. ومع ذلك ، فإن تناول كميات كبيرة من الخبز المكرر وغيرها من الأطعمة قد يعزز زيادة الوزن ويزيد من نسبة السكر في الدم. تحدث مع طبيبك أو اختصاصي التغذية عن إيجاد التوازن الصحيح بين النشويات والدهون والبروتينات لتكثيف البراز.
