18 البيرة صحية

جدول المحتويات:

Anonim

إذا كانت البيرة الباردة هي مشروبك المفضل ، فأنت لست وحدك. وفقًا لاستطلاع أجرته مؤسسة غالوب عام 2012 ، فإن 39٪ من الأمريكيين يفضلون شرب البيرة. (يقول 35 في المائة أنهم يفضلون النبيذ و 22 في المائة يفضلون الخمور الصلبة). لا يقتصر الأمر على منعشة البيرة الباردة ، ولكن الاستمتاع بالمشروبات يمكن أن يساعدك أيضًا في جني بعض الفوائد الصحية المدهشة للغاية. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد الفينولات ومضادات الأكسدة الموجودة في البيرة في الوقاية من السرطان ، وقد تساعدك بعض أنواع البيرة الغنية بالقمح على التعافي بشكل أسرع بعد فترة طويلة. المفتاح ، رغم ذلك ، هو الاعتدال. الوجبة اليومية الموصى بها للنساء هي مشروب كحولي واحد. للرجال انها اثنين. تابع القراءة لترى 18 بيرة صحية ولذيذة واكتشف ما إذا كانت القائمة المفضلة لديك قد وضعت القائمة أم لا.

الائتمان: غيتي صور

إذا كانت البيرة الباردة هي مشروبك المفضل ، فأنت لست وحدك. وفقًا لاستطلاع أجرته مؤسسة غالوب عام 2012 ، فإن 39٪ من الأمريكيين يفضلون شرب البيرة. (يقول 35 في المائة أنهم يفضلون النبيذ و 22 في المائة يفضلون الخمور الصلبة). لا يقتصر الأمر على منعشة البيرة الباردة ، ولكن الاستمتاع بالمشروبات يمكن أن يساعدك أيضًا في جني بعض الفوائد الصحية المدهشة للغاية. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد الفينولات ومضادات الأكسدة الموجودة في البيرة في الوقاية من السرطان ، وقد تساعدك بعض أنواع البيرة الغنية بالقمح على التعافي بشكل أسرع بعد فترة طويلة. المفتاح ، رغم ذلك ، هو الاعتدال. الوجبة اليومية الموصى بها للنساء هي مشروب كحولي واحد. للرجال انها اثنين. تابع القراءة لترى 18 بيرة صحية ولذيذة واكتشف ما إذا كانت القائمة المفضلة لديك قد وضعت القائمة أم لا

1. بيك رئيس الوزراء الخفيفة

تعد Beck's Premier Light واحدة من أقل أنواع السعرات الحرارية في السوق. عند 64 سعرة حرارية فقط ، تعتبر الجعة الخفيفة مثالية لأولئك الذين يحاولون خفض السعرات الحرارية ولكن لا يزالون يستمتعون بالجعة. فكيف بالضبط شركات البيرة تصنع البيرة منخفضة السعرات الحرارية؟ الأساليب تختلف تبعا لتفضيل البيرة. ومع ذلك ، هناك طريقتان شائعتان تستخدمان درجات حرارة تخمير أعلى للمساعدة في تقليل محتوى الكحول وبالتالي السعرات الحرارية ، وإضافة الإنزيمات لكسر الدكسترين غير المختبر عادة ما توجد في البيرة العادية. السعرات الحرارية: 64. محتوى الكحول: 3.8 ٪.

الائتمان: الصورة من باب المجاملة

تعد Beck's Premier Light واحدة من أقل أنواع السعرات الحرارية في السوق. عند 64 سعرة حرارية فقط ، تعتبر الجعة الخفيفة مثالية لأولئك الذين يحاولون خفض السعرات الحرارية ولكن لا يزالون يستمتعون بالجعة. فكيف بالضبط شركات البيرة تصنع البيرة منخفضة السعرات الحرارية؟ الأساليب تختلف تبعا لتفضيل البيرة. ومع ذلك ، هناك طريقتان شائعتان تستخدمان درجات حرارة تخمير أعلى للمساعدة في تقليل محتوى الكحول وبالتالي السعرات الحرارية ، وإضافة الإنزيمات لكسر الدكسترين غير المختبر عادة ما توجد في البيرة العادية. السعرات الحرارية: 64. محتوى الكحول: 3.8 ٪.

2. ماجيك هات # 9 ليس تماما شاحب البيرة

تبحث عن شيء حلو؟ هذا البيرة يخمر مع المشمش الحقيقي. المشمش تفعل أكثر من مجرد تقديم طعم لذيذ ورائحة. هذه الثمرة الحجرية غنية بالحديد والتي يمكن أن تساعد في تنظيم نمو الخلايا وتقوية جهاز المناعة ، كما أن المشمش مليء بالبوتاسيوم الذي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم. السعرات الحرارية: 153. محتوى الكحول: 5.1 ٪.

استمع الآن: كيف تحافظ على نظافة منزلك - حتى عندما تكون في حالة فوضى

الائتمان: الصورة مجاملة من القبعة السحرية

تبحث عن شيء حلو؟ هذا البيرة يخمر مع المشمش الحقيقي. المشمش تفعل أكثر من مجرد تقديم طعم لذيذ ورائحة. هذه الثمرة الحجرية غنية بالحديد والتي يمكن أن تساعد في تنظيم نمو الخلايا وتقوية جهاز المناعة ، كما أن المشمش مليء بالبوتاسيوم الذي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم. السعرات الحرارية: 153. محتوى الكحول: 5.1 ٪.

استمع الآن: كيف تحافظ على نظافة منزلك - حتى عندما تكون في حالة فوضى

3. MGD 64

على الرغم من أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية مثل Beck's Premier Light ، إلا أن MGD 64 لديه ميزة بسبب انخفاض نسبة الكحول فيه ، وبالتالي الكربوهيدرات - مهلا ، كل شيء يضيف. تم تصميم هذا الجعة الخفيف الهادئ من قبل شركة البيرة الأمريكية MillerCoors الموثوقة. نعم هذا صحيح؛ تعتبر Coors and Miller (و Blue Moon!) جزءًا من شركة تخمير واحدة. مؤسسو كل من ميلر وكورز كانوا من رواد الأعمال الألمان الذين أتوا إلى أمريكا في منتصف القرن التاسع عشر. وأحدهم فريدريك جيه. ميلر ، قام بإعداد أول بيرة له باستخدام الخميرة التي حملها في جيبه من أوروبا. السعرات الحرارية: 64. محتوى الكحول: 2.8 ٪.

الائتمان: الصورة من باب المجاملة MGD

على الرغم من أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية مثل Beck's Premier Light ، إلا أن MGD 64 لديه ميزة بسبب انخفاض نسبة الكحول فيه ، وبالتالي الكربوهيدرات - مهلا ، كل شيء يضيف. تم تصميم هذا الجعة الخفيف الهادئ من قبل شركة البيرة الأمريكية MillerCoors الموثوقة. نعم هذا صحيح؛ تعتبر Coors and Miller (و Blue Moon!) جزءًا من شركة تخمير واحدة. مؤسسو كل من ميلر وكورز كانوا من رواد الأعمال الألمان الذين أتوا إلى أمريكا في منتصف القرن التاسع عشر. وأحدهم فريدريك جيه. ميلر ، قام بإعداد أول بيرة له باستخدام الخميرة التي حملها في جيبه من أوروبا. السعرات الحرارية: 64. محتوى الكحول: 2.8 ٪.

4. الصابورة نقطة الواهو بيرة القمح

تحصل هذه البيرة أو البلجيكي على نكهة منعشة منعشة من قشر البرتقال والكزبرة. قد يكون هذا الجعة المصنوع من القمح والشوفان وبالكاد ، وهو بيرة تريد الوصول إليها بعد فترة طويلة. أظهرت الدراسات أن شرب بيرة ثقيلة القمح بعد سباق الماراثون أو على المدى الطويل يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهاب. لذلك في المرة القادمة التي تكون لديك فيها جلسة تدريب مكثفة على التحمل وتريد أن تساعدك في الحصول على بيرة ، يمكنك تجربة هذه البيرة. السعرات الحرارية: 120. محتوى الكحول: 4.5 ٪.

: أسوأ 13 مشروبات كحولية متأكد من إخراجك عن نظامك الغذائي

الائتمان: الصورة من باب المجاملة Ballast Point

تحصل هذه البيرة أو البلجيكي على نكهة منعشة منعشة من قشر البرتقال والكزبرة. قد يكون هذا الجعة المصنوع من القمح والشوفان وبالكاد ، وهو بيرة تريد الوصول إليها بعد فترة طويلة. أظهرت الدراسات أن شرب بيرة ثقيلة القمح بعد سباق الماراثون أو على المدى الطويل يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهاب. لذلك في المرة القادمة التي تكون لديك فيها جلسة تدريب مكثفة على التحمل وتريد أن تساعدك في الحصول على بيرة ، يمكنك تجربة هذه البيرة. السعرات الحرارية: 120. محتوى الكحول: 4.5 ٪.

: أسوأ 13 مشروبات كحولية متأكد من إخراجك عن نظامك الغذائي

5. ميشيلوب الترا

يعد هذا الجعة الخفيفة خيارًا رائعًا لأولئك الذين يرغبون في الحصول على بيرة تذوق رائعة منخفضة السعرات الحرارية. مع 2.6 غرام من الكربوهيدرات في أقل من 100 سعرة حرارية (95 على وجه الدقة) ، يعتبر Michelob Ultra البيرة الأصلية منخفضة الكربوهيدرات. ونعم ، على الرغم من وجود أنواع أخرى من البيرة في السوق تحتوي على سعرات حرارية أقل قليلاً ، يفخر Michelob Ultra بتعبئة المزيد من النكهات. السعرات الحرارية: 95. محتوى الكحول: 4.2 ٪.

الائتمان: الصورة مجاملة من ميشيلوب الترا

يعد هذا الجعة الخفيفة خيارًا رائعًا لأولئك الذين يرغبون في الحصول على بيرة تذوق رائعة منخفضة السعرات الحرارية. مع 2.6 غرام من الكربوهيدرات في أقل من 100 سعرة حرارية (95 على وجه الدقة) ، يعتبر Michelob Ultra البيرة الأصلية منخفضة الكربوهيدرات. ونعم ، على الرغم من وجود أنواع أخرى من البيرة في السوق تحتوي على سعرات حرارية أقل قليلاً ، يفخر Michelob Ultra بتعبئة المزيد من النكهات. السعرات الحرارية: 95. محتوى الكحول: 4.2 ٪.

6. أمست لايت

يبدو أن هذا الجعة الخفيف يزداد شعبية وقد تم تسميته "The Beer Beer of the Burger" (2013) كجزء من الاحتفال السنوي بمهرجان Food Network South Beach Wine & Food Festival للبرغر. بتذوق كامل الحبة ، تأتي زجاجة من هذا المشروب بأقل من 100 سعرة حرارية. تأسس مصنع الجعة الهولندي هذا في عام 1870 ، على اسم نهر أمستل ، والذي كان بمثابة مصدر للتبريد للحفاظ على البيرة الباردة. بحلول عام 1872 ، أي بعد عامين فقط من فتح أبوابهم ، كانوا ينتجون الكثير من الجعة بحيث اضطروا إلى البدء في استخدام الثلج من القنوات في أقبية مزدوجة الجدار للتبريد. اليوم ، يمتلك مصنع Amstel Brewery بالفعل شركة Heineken. السعرات الحرارية: 95. محتوى الكحول: 3.5 ٪.

: 9 آثار جانبية مخيفة للشرب الاجتماعي

الائتمان: الصورة من باب المجاملة أمستل

يبدو أن هذا الجعة الخفيف يزداد شعبية وقد تم تسميته "The Beer Beer of the Burger" (2013) كجزء من الاحتفال السنوي بمهرجان Food Network South Beach Wine & Food Festival للبرغر. بتذوق كامل الحبة ، تأتي زجاجة من هذا المشروب بأقل من 100 سعرة حرارية. تأسس مصنع الجعة الهولندي هذا في عام 1870 ، على اسم نهر أمستل ، والذي كان بمثابة مصدر للتبريد للحفاظ على البيرة الباردة. بحلول عام 1872 ، أي بعد عامين فقط من فتح أبوابهم ، كانوا ينتجون الكثير من الجعة بحيث اضطروا إلى البدء في استخدام الثلج من القنوات في أقبية مزدوجة الجدار للتبريد. اليوم ، يمتلك مصنع Amstel Brewery بالفعل شركة Heineken. السعرات الحرارية: 95. محتوى الكحول: 3.5 ٪.

: 9 آثار جانبية مخيفة للشرب الاجتماعي

7. يا فالون القنب هوب راي

O'Fallon Hemp Hop Rye هو العنبر الأمريكي (البيرة الحمراء) الذي يحصل على نكهة جوزة من تخميره مع بذور القنب المحمص. أتساءل من أين يحصل مصنع الجعة على بذور القنب؟ كندا - مع قدر كبير من الإشراف من الفدراليين. ويقال إن بذور القنب صحية للقلب ويمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم. كما أنها مصدر كبير لفيتامين E ، والتي يمكن أن تعزز وظيفة المناعة. يقع مصنع الجعة أوفالون شمال مدينة سانت لويس مباشرة ، وهو ينتج كميات صغيرة من البيرة المصنوعة يدويًا وشعارهم هو شيء قلناه جميعًا من قبل: "نحن نحب البيرة". السعرات الحرارية: 165. محتوى الكحول: 5.5 ٪

الائتمان: الصورة من باب المجاملة أوفالون

O'Fallon Hemp Hop Rye هو العنبر الأمريكي (البيرة الحمراء) الذي يحصل على نكهة جوزة من تخميره مع بذور القنب المحمص. أتساءل من أين يحصل مصنع الجعة على بذور القنب؟ كندا - مع قدر كبير من الإشراف من الفدراليين. ويقال إن بذور القنب صحية للقلب ويمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم. كما أنها مصدر كبير لفيتامين E ، والتي يمكن أن تعزز وظيفة المناعة. يقع مصنع الجعة أوفالون شمال مدينة سانت لويس مباشرة ، وهو ينتج كميات صغيرة من البيرة المصنوعة يدويًا وشعارهم هو شيء قلناه جميعًا من قبل: "نحن نحب البيرة". السعرات الحرارية: 165. محتوى الكحول: 5.5 ٪

8. هاينكن لايت

هاينكن لايت هو فقط 99 سعرة حرارية وحزم العض. يتمتع هذا اللاجر الفاخر ذو الذوق الرفيع بذوقه بسبب عملية تخميره الفريدة - بالكاد يمتص 100 في المائة من الشعير بالكاد 28 يومًا متخلفًا لتطوير النكهة. بالإضافة إلى ذلك ، كانت نكهة هاينكن الموثوقة موجودة منذ أول مشروب لها في عام 1873. ومؤخراً ، هاينكن موجودة في كل مكان: حتى جيمس بوند يشربها. ما لا تحب؟ السعرات الحرارية: 99. محتوى الكحول: 3.3 ٪. الكربوهيدرات: 7.

: 10 أشياء لا تقل أبدًا لشخص لا يشرب الخمر

الائتمان: الصورة من باب المجاملة هاينكن

هاينكن لايت هو فقط 99 سعرة حرارية وحزم العض. يتمتع هذا اللاجر الفاخر ذو الذوق الرفيع بذوقه بسبب عملية تخميره الفريدة - بالكاد يمتص 100 في المائة من الشعير بالكاد 28 يومًا متخلفًا لتطوير النكهة. بالإضافة إلى ذلك ، كانت نكهة هاينكن الموثوقة موجودة منذ أول مشروب لها في عام 1873. ومؤخراً ، هاينكن موجودة في كل مكان: حتى جيمس بوند يشربها. ما لا تحب؟ السعرات الحرارية: 99. محتوى الكحول: 3.3 ٪. الكربوهيدرات: 7.

: 10 أشياء لا تقل أبدًا لشخص لا يشرب الخمر

9. Yuengling ضوء الجعة

هذا الجعة الخفيفة منخفضة الكربوهيدرات تنحدر من أقدم مصنع جعة في أمريكا في ولاية بنسلفانيا. قد تحتوي هذه البيرة الخفيفة على 98 سعرة حرارية فقط ولكنها تحوي نكهة الجعة الكاملة وهي مصنوعة من الكثير من الحب. أسسها المهاجر الألماني David G. Yuengling ، تم إنشاء النموذج الأصلي من هذه البيرة اللذيذة في عام 1829. واليوم تدير الشركة Richard Yeungling ، الابن ، مالك الجيل الخامس ، ولا يزال العديد من أفراد الأسرة يعملون هناك حتى اليوم. السعرات الحرارية: 98. محتوى الكحول: 3.8 ٪.

الائتمان: الصورة من باب المجاملة Yuengling

هذا الجعة الخفيفة منخفضة الكربوهيدرات تنحدر من أقدم مصنع جعة في أمريكا في ولاية بنسلفانيا. قد تحتوي هذه البيرة الخفيفة على 98 سعرة حرارية فقط ولكنها تحوي نكهة الجعة الكاملة وهي مصنوعة من الكثير من الحب. أسسها المهاجر الألماني David G. Yuengling ، تم إنشاء النموذج الأصلي من هذه البيرة اللذيذة في عام 1829. واليوم تدير الشركة Richard Yeungling ، الابن ، مالك الجيل الخامس ، ولا يزال العديد من أفراد الأسرة يعملون هناك حتى اليوم. السعرات الحرارية: 98. محتوى الكحول: 3.8 ٪.

10. بورترهاوس أويستر ستاوت

المحار والبيرة؟ لا تزال شركة Porterhouse Brewing Co. في أيرلندا تخمر البيرة الكلاسيكية القوية مع المحار الطازج. من الواضح أنها ليست بيرة للنباتيين أو النباتيين ، إنها بيرة للأشخاص الذين يرغبون في جني فوائد المحار بدون طعم مريب. المحار مليء بفيتامين B12 والحديد والزنك. جرب هذه البيرة الكلاسيكية المذهلة عندما تبحث عن شيء جديد. السعرات الحرارية: 156. محتوى الكحول: 4.6 ٪.

الائتمان: الصورة من باب المجاملة Porterhouse

المحار والبيرة؟ لا تزال شركة Porterhouse Brewing Co. في أيرلندا تخمر البيرة الكلاسيكية القوية مع المحار الطازج. من الواضح أنها ليست بيرة للنباتيين أو النباتيين ، إنها بيرة للأشخاص الذين يرغبون في جني فوائد المحار بدون طعم مريب. المحار مليء بفيتامين B12 والحديد والزنك. جرب هذه البيرة الكلاسيكية المذهلة عندما تبحث عن شيء جديد. السعرات الحرارية: 156. محتوى الكحول: 4.6 ٪.

11. سام آدمز لاغ لاجر

هل تبحث عن بيرة خفيفة منعشة ذات مذاق رائع ولا تحتوي على رطل إضافية؟ يحتفظ Sam Adams بأعلى مستويات الجودة من الذوق مع هذا اللاجر الفاتح الذي يحتوي على 119 سعرة حرارية فقط. كانت شركة تخمير بوسطن هذه موجودة منذ أوائل القرن التاسع عشر وتفخر بنفسها على البيرة اللذيذة حقًا. سمي على اسم الوطني الأمريكي المعروف لدوره التأسيسي في الثورة الأمريكية ، وقيل أن صموئيل آدمز الأصلي ليكون صانع الجعة نفسه. السعرات الحرارية: 119. محتوى الكحول: 4.3 ٪.

الائتمان: الصورة من باب المجاملة سام آدمز

هل تبحث عن بيرة خفيفة منعشة ذات مذاق رائع ولا تحتوي على رطل إضافية؟ يحتفظ Sam Adams بأعلى مستويات الجودة من الذوق مع هذا اللاجر الفاتح الذي يحتوي على 119 سعرة حرارية فقط. كانت شركة تخمير بوسطن هذه موجودة منذ أوائل القرن التاسع عشر وتفخر بنفسها على البيرة اللذيذة حقًا. سمي على اسم الوطني الأمريكي المعروف لدوره التأسيسي في الثورة الأمريكية ، وقيل أن صموئيل آدمز الأصلي ليكون صانع الجعة نفسه. السعرات الحرارية: 119. محتوى الكحول: 4.3 ٪.

12. موسوعة غينيس

قد تبدو هذه البيرة مظلمة وثقيلة ، لكن من المدهش أنها واحدة من أصح أنواع البيرة التي يمكنك شربها ، لأنها مليئة بمضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تساعد في محاربة رواسب الكوليسترول السيئ على جدران الشرايين. غينيس غارقة في الحديد. تعتبر البيرة غنية بالمواد المغذية لدرجة أنه منذ بعض الوقت ، وفقًا لبي بي سي نيوز ، تم تشجيع الأمهات الحوامل في المملكة المتحدة على شربها. هذا البلوط الأيرلندي الجاف الجاف حلو ومر ، ويفتخر بأفضل تذوق يأتي من نصف لتر مثالي. كيفية القيام بذلك: امسك الزجاج الجاف ذو العلامات التجارية بحزم واسكب الجعة بزاوية 45 درجة وشاهد فقاعات النيتروجين في الوقت الذي تتحول فيه البيرة إلى لذة كريمية ذات لون بني غامق. السعرات الحرارية: 125. محتوى الكحول: 4.2 ٪.

الائتمان: الصورة مجاملة غينيس

قد تبدو هذه البيرة مظلمة وثقيلة ، لكن من المدهش أنها واحدة من أصح أنواع البيرة التي يمكنك شربها ، لأنها مليئة بمضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تساعد في محاربة رواسب الكوليسترول السيئ على جدران الشرايين. غينيس غارقة في الحديد. تعتبر البيرة غنية بالمواد المغذية لدرجة أنه منذ بعض الوقت ، وفقًا لبي بي سي نيوز ، تم تشجيع الأمهات الحوامل في المملكة المتحدة على شربها. هذا البلوط الأيرلندي الجاف الجاف حلو ومر ، ويفتخر بأفضل تذوق يأتي من نصف لتر مثالي. كيفية القيام بذلك: امسك الزجاج الجاف ذو العلامات التجارية بحزم واسكب الجعة بزاوية 45 درجة وشاهد فقاعات النيتروجين وهي تتصاعد بينما تتحول البيرة إلى لذة بنية داكنة اللون. السعرات الحرارية: 125. محتوى الكحول: 4.2 ٪.

13. كورس الخفيفة

مع ما يزيد قليلاً عن 100 سعرة حرارية ، فإن الجعة الخفيفة والنضرة هذه هي خيار قوي في يوم صيفي حار. وفقا للبحث ، فإن 70 في المائة من الرجال الذين يتناولون البيرة قد وضعوا البيرة في الثلاجة للتأكد من أنها باردة مثلجة عندما يشربونها. مشكلة واحدة فقط: كيف يمكنك تحديد الوقت المناسب تمامًا لإخراج البيرة من الثلاجة؟ لحسن الحظ ، توصل كورس لايت إلى حل أنيق: ستعلمك الزجاجة عندما تكون جاهزة. من المحتمل أن يكون هذا الجعة الخفيفة أكثر عبوات "مفيدة" لجميع البيرة ، حيث تتحول الجبال على الملصقات إلى اللون الأزرق بمجرد أن تصبح البيرة باردة وجاهزة للاستمتاع. السعرات الحرارية: 102. محتوى الكحول: 4.2 ٪.

الائتمان: من باب المجاملة كورس الخفيفة

مع ما يزيد قليلاً عن 100 سعرة حرارية ، فإن الجعة الخفيفة والنضرة هذه هي خيار قوي في يوم صيفي حار. وفقا للبحث ، فإن 70 في المائة من الرجال الذين يتناولون البيرة قد وضعوا البيرة في الثلاجة للتأكد من أنها باردة مثلجة عندما يشربونها. مشكلة واحدة فقط: كيف يمكنك تحديد الوقت المناسب تمامًا لإخراج البيرة من الثلاجة؟ لحسن الحظ ، توصل كورس لايت إلى حل أنيق: ستعلمك الزجاجة عندما تكون جاهزة. من المحتمل أن يكون هذا الجعة الخفيفة أكثر عبوات "مفيدة" لجميع البيرة ، حيث تتحول الجبال على الملصقات إلى اللون الأزرق بمجرد أن تصبح البيرة باردة وجاهزة للاستمتاع. السعرات الحرارية: 102. محتوى الكحول: 4.2 ٪.

14. آيكي يوزو

هل سمعت عن يوزو؟ إنها فواكه حمضيات من الشرق الأقصى تشتهر بعطرها الجميل وطعمها الحلو. iKi Yuzu عبارة عن بيرة متبلة مليئة بأوراق الشاي الأخضر ، والتي تمنحها طعمًا فريدًا ومحتوىًا عالٍ من مضادات الأكسدة. من المعروف أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تساعد في الوقاية من السرطان وعلاج نزلات البرد وحتى المساعدة في إنقاص الوزن. يصفه الناس في iKi Beer بأنه بيرة خفيفة بنكهة لذيذة تجعلك ترغب في المزيد. السعرات الحرارية: 135. محتوى الكحول: 4.5 ٪.

: 14 سؤال من النبيذ قد تخاف من طرحه

الائتمان: الصورة من باب المجاملة iKi Yuzu

هل سمعت عن يوزو؟ إنها فواكه حمضيات من الشرق الأقصى تشتهر بعطرها الجميل وطعمها الحلو. iKi Yuzu عبارة عن بيرة متبلة مليئة بأوراق الشاي الأخضر ، والتي تمنحها طعمًا فريدًا ومحتوىًا عالٍ من مضادات الأكسدة. من المعروف أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تساعد في الوقاية من السرطان وعلاج نزلات البرد وحتى المساعدة في إنقاص الوزن. يصفه الناس في iKi Beer بأنه بيرة خفيفة بنكهة لذيذة تجعلك ترغب في المزيد. السعرات الحرارية: 135. محتوى الكحول: 4.5 ٪.

: 14 سؤال من النبيذ قد تخاف من طرحه

15. كورونا لايت

يعد الجعة الفاتحة من البيرة الأكثر مبيعًا في المكسيك ، وهي مشروب خفيف للغاية. تحتوي زجاجة كورونا لايت على 99 سعرة حرارية فقط ويمكنك وضعها في المقدمة مع شريحة تقليدية من الجير لفيتامين C المضافة والفلافونويدات. يمكن أن تساعد حموضة الجير في الهضم. السعرات الحرارية 99. محتوى الكحول 4.1 ٪.

الائتمان: من باب المجاملة كورونا لايت

يعد الجعة الفاتحة من البيرة الأكثر مبيعًا في المكسيك ، وهي مشروب خفيف للغاية. تحتوي زجاجة كورونا لايت على 99 سعرة حرارية فقط ويمكنك وضعها في المقدمة مع شريحة تقليدية من الجير لفيتامين C المضافة والفلافونويدات. يمكن أن تساعد حموضة الجير في الهضم. السعرات الحرارية 99. محتوى الكحول 4.1 ٪.

16. جديد الكوكب 3R التوت البيرة

هذه الجعة الحلوة معتمدة خالية من الجلوتين ومليئة بمضادات الأكسدة ، لأنها مصنوعة من الفاكهة الحقيقية. تتكون هذه الجعة المتوازنة من الذرة الرفيعة المخمرة والذرة المخمرة وهريس التوت الطبيعي وقشر البرتقال والقفزات والخميرة. عندما اكتشف مؤسس New Planet Pedro Gonzalez أنه مصاب بمرض الاضطرابات الهضمية ، قام بمهمته لإيجاد طريقة للاستمتاع بالبيرة الحرفية. ولد كوكب جديد. تتبرع الشركة التي يقع مقرها في كولورادو أيضًا بجزء من المبيعات إلى مؤسسة غير ربحية تشجع إعادة التدوير. السعرات الحرارية: 160. محتوى الكحول: 5 ٪.

الائتمان: الصورة من باب المجاملة نيو بلانيت

هذه الجعة الحلوة معتمدة خالية من الجلوتين ومليئة بمضادات الأكسدة ، لأنها مصنوعة من الفاكهة الحقيقية. تتكون هذه الجعة المتوازنة من الذرة الرفيعة المخمرة والذرة المخمرة وهريس التوت الطبيعي وقشر البرتقال والقفزات والخميرة. عندما اكتشف مؤسس New Planet Pedro Gonzalez أنه مصاب بمرض الاضطرابات الهضمية ، قام بمهمته لإيجاد طريقة للاستمتاع بالبيرة الحرفية. ولد كوكب جديد. تتبرع الشركة التي يقع مقرها في كولورادو أيضًا بجزء من المبيعات إلى مؤسسة غير ربحية تشجع إعادة التدوير. السعرات الحرارية: 160. محتوى الكحول: 5 ٪.

17. اليوسفي بيرة القمح بقلم Lost Coast Brewery

كما يوحي اسمها ، يتم تخمير بيرة الفاكهة هذه بنكهات اليوسفي الطبيعية. بدأ Lost Coast Brewery في يوريكا ، كاليفورنيا ، كجعة بيرة صغيرة ، والآن نمت لتصبح واحدة من أكبر وجهات البيرة الحرفية في البلاد. يحتوي Tangerine Wheat Fruit Beer على 150 سعرة حرارية وحصل على العديد من جوائز مهرجان المشروب ، بما في ذلك ميدالية ذهبية من معرض ولاية كاليفورنيا. السعرات الحرارية: 165. محتوى الكحول: 5.5 ٪.

: 8 وصفات كوكتيل طازجة من الحديقة

الائتمان: الصورة مجاملة من Lost Coast Brewery

كما يوحي اسمها ، يتم تخمير بيرة الفاكهة هذه بنكهات اليوسفي الطبيعية. بدأ Lost Coast Brewery في يوريكا ، كاليفورنيا ، كجعة بيرة صغيرة ، والآن نمت لتصبح واحدة من أكبر وجهات البيرة الحرفية في البلاد. يحتوي Tangerine Wheat Fruit Beer على 150 سعرة حرارية وحصل على العديد من جوائز مهرجان المشروب ، بما في ذلك ميدالية ذهبية من معرض ولاية كاليفورنيا. السعرات الحرارية: 165. محتوى الكحول: 5.5 ٪.

: 8 وصفات كوكتيل طازجة من الحديقة

18. Fentimans التقليدية الزنجبيل البيرة

Fentimans Traditional Beer مشروب بارد ولذيذ يمكنك تجربته إذا كنت تبحث عن خيار خالٍ من الكحول. مصنوع من جذر الزنجبيل الحقيقي (يمكنك رؤيته بالفعل في الزجاجة) ، هذه البيرة تفخر بجميع الفوائد الصحية للزنجبيل - مثل تلطيف المعدة. لماذا يطلق عليه البيرة؟ يتم تخمير الإصدارات الأصلية ، مثل هذه النسخة ، لعدة أيام قبل أن تكون جاهزة للعمل. إذا كنت تبحث عن خفض السعرات الحرارية ، ابق بعيدًا عن الإصدارات باستخدام السكريات المضافة. هذا المشروب حلو طبيعي بمفرده مقابل 105 سعرة حرارية فقط. السعرات الحرارية: 105. محتوى الكحول: 0 ٪.

الائتمان: الصورة من باب المجاملة Fentimans

Fentimans Traditional Beer مشروب بارد ولذيذ يمكنك تجربته إذا كنت تبحث عن خيار خالٍ من الكحول. مصنوع من جذر الزنجبيل الحقيقي (يمكنك رؤيته بالفعل في الزجاجة) ، هذه البيرة تفخر بجميع الفوائد الصحية للزنجبيل - مثل تلطيف المعدة. لماذا يطلق عليه البيرة؟ يتم تخمير الإصدارات الأصلية ، مثل هذه النسخة ، لعدة أيام قبل أن تكون جاهزة للعمل. إذا كنت تبحث عن خفض السعرات الحرارية ، ابق بعيدًا عن الإصدارات باستخدام السكريات المضافة. هذا المشروب حلو طبيعي بمفرده مقابل 105 سعرة حرارية فقط. السعرات الحرارية: 105. محتوى الكحول: 0 ٪.

ما رأيك؟

ما هي البيرة المفضلة لديك؟ هل جعل القائمة؟ اترك تعليقك لنكون على علم برأيك.

الائتمان: Twenty20 / @ stefiaki

ما هي البيرة المفضلة لديك؟ هل جعل القائمة؟ اترك تعليقك لنكون على علم برأيك.

18 البيرة صحية