نظرة عامة
الخطوة 1
قد تشعر أحيانًا بعدم الراحة في شعرك أو فروة رأسك ، والذي قد يكون مصحوبًا بإحساس حارق أو شعور بأن بشرتك ضيقة أو جافة. في كثير من الأحيان ، فروة الرأس وألم الشعر أو الحنان ليست خطيرة وتختفي من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ألم فروة الرأس المستمر أو تساقط الشعر أو التقشير أو النزيف ، فاستشر طبيبك لمزيد من التقييم. في غضون ذلك ، إليك بعض الأسباب المحتملة لانزعاجك.
تسريحات الشعر
الخطوة 1
قد يؤدي ارتداء شعرك في ذيل حصان ضيق أو كعكة أو ذرة أو الضفائر الضيقة إلى فروة رأسك. قد تلاحظ الانزعاج عند الخروج من تصفيفة الشعر في المساء ، بعد ارتدائه طوال اليوم. قلل من إزعاجك عن طريق تغيير قصات شعرك ، لتجنب سحب نفس البقع على فروة رأسك. أيضا ، تجنب قصات الشعر التي تكون ضيقة جدا أو تشعر وكأنها تسحب.
الصداع
الخطوة 1
غالبًا ما يشمل صداع التوتر تقلص عضلات فروة الرأس ، مما قد يسبب ألم فروة الرأس والحنان. عادة ما يبدأ الألم في الجزء الخلفي من الرأس ويتحرك تدريجياً للأمام. يمكن أن يرتبط صداع التوتر بالإجهاد والاكتئاب وتوتر العين ، وعقد رأسك في وضعية واحدة لفترة طويلة ، وطحن أسنانك أو التهاب المفاصل. للتخفيف من صداع التوتر ، وتناول نظام غذائي صحي ، وشرب الكثير من السوائل ، والحصول على قسط كاف من النوم وتقليل التوتر في حياتك. إذا استمر الصداع أو كان مختلفًا عن السابق ، راجع طبيبك للتقييم.
الالتهابات الفطرية
الخطوة 1
يمكن أن يؤثر نوع واحد من العدوى الفطرية التي تسمى السعفة على فروة الرأس. أهم أعراض السعفة هي طفح دائري أو منطقة تساقط الشعر. إذا سمح لك بالتقدم دون علاج ، فقد تواجه احمرار وتورم وقشور وألم. لتقليل مخاطر الإصابة بالسعفة ، تجنب مشاركة القبعات والفرشاة والأمشاط مع الآخرين. إذا أصبت بالسعفة ، استشر طبيبك للحصول على الأدوية ، واستخدم الشامبو المعالج لتجنب انتشاره على الآخرين.
تساقط شعر
الخطوة 1
إذا كنت تفقد الشعر بسبب العلاج الكيميائي أو الولادة أو التغيرات الهرمونية أو أي سبب آخر ، فقد تواجه حنان فروة الرأس قبل أو في نفس الوقت مع تساقط الشعر. يعتمد العلاج على سبب تساقط شعرك. إذا كنت تفقد الشعر بشكل غير متوقع ، راجع طبيبك لاستبعاد الأمراض الخطيرة.
هل هذه حالة طارئة؟
إذا كنت تعاني من أعراض طبية خطيرة ، فاطلب علاجاً طارئاً على الفور.
