كانت هناك 3533 عملية غرق مميتة في السنوات من 2005 إلى 2009 - بمعدل حوالي 10 في اليوم ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 4 سنوات هم الأكثر عرضة للخطر ، ولكن قد لا يزال طفلك الذي يبلغ من العمر 5 سنوات مصابًا في الماء إذا لم يكن يعرف كيفية السباحة. سواء كنت تضع رياض الأطفال في دروس السباحة أو تخطط لتعليم طفلك بنفسك ، يمكنك دعم قدرة طفلك على السباحة من خلال الألعاب والأنشطة التي تساعده في تعليمه الأساسيات.
تهب فقاعات
إذا كانت طفلك الذي يبلغ من العمر 5 سنوات لديه خبرة قليلة في الماء ، فسوف يحتاج أولاً إلى معرفة كيفية نفخ الفقاعات. بيّن له كيفية إخراج الماء من أنفه قبل أن تدخل الماء حتى تتمكن من وضع يدك أمام أنفه لمعرفة ما إذا كان الهواء يخرج. ثم تدرب على نفخ الفقاعات مرة واحدة في الماء. عندما يصبح طفلك أكثر راحة ، يمكنك أن تطلب منه أن يغمس أنفه تحت الماء وينفخ لتكوين فقاعات. هذه المهارة ستساعده على التزام الهدوء ومعرفة ماذا يفعل عندما يكون وجهه في الماء.
مواجهة الماء
واحدة من أولى المهارات التي يجب أن يتعلمها الأطفال هي القدرة على وضع وجوههم في الماء. قد يكون الشعور بالراحة مع وجود المياه في أذنيه وعينيه وأنفه ووجهه أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأطفال ، لذا جرّب الألعاب التي تجعل رأسه تحت الماء ووجهه رطبًا دون أن يدرك ذلك. على سبيل المثال ، يمكن أن تجعل طفلك يضع يده على رأسه ثم ينحني منخفضًا بدرجة كافية حتى تبلل يده أو يحاول لعب "Ring Around the Rosie" وجعله يضع وجهه أو رأسه تحت الماء عندما تغني "الكل يسقط ".
السباحين الخارقة
من المحتمل أن يكون لطفلك البالغ من العمر 5 سنوات خيال نشط ، لذلك فإن ربط مهارات السباحة بالصور يساعد طفلك الصغير على فهم المواقع المناسبة والحركة. على سبيل المثال ، يقترح Beth Jenkins ، مدرس السباحة بجامعة فلوريدا ، البدء بـ "Superman glides" - مطالبة طفلك بإبعاد ذراعيه وساقيه كما لو كان يطير ثم يركل ساقيه أثناء دعمك له من بطن. أو ، يمكنك محاولة تعليم السكتة الدماغية الأساسية للذراع - والتي تسمى أحيانًا "مجداف هزلي" - عن طريق تخيل أن يديه عبارة عن مغارف آيس كريم وأنه يسترجع الآيس كريم إلى صدره.
الثناء الإيجابي
يحب رياض الأطفال سماع مدح محدد لقياس مدى أدائهم ، لذلك ينبغي أن تكون دروس السباحة مصحوبة دائمًا بجرعة صحية من الإيجابية ، كما يشير قسم الترفيه بجامعة بتلر. كن محددًا في مدحك ، حتى يعرف طفلك البالغ من العمر 5 سنوات ما يفعله بشكل صحيح ، مثل "وظيفة جيدة تهب تلك الفقاعات عندما غارقة في الماء - كنت أراها!" هذا يساعد طفلك البالغ من العمر 5 سنوات على أن يصبح أكثر ثقة في الماء ، وكذلك جعل دروس السباحة ممتعة وممتعة.
