تتميز المسابقات الدولية للسباحة بأربع ضربات: سباحة حرة ، فراشة ، ظهر وصدر. لا تزال السباق الحر الأسرع في السكتة الدماغية ، وفقًا للسجلات العالمية المنشورة على موقع USAswimming.com ، تليها الفراشة والظهر والسكتة الدماغية ، وهي السكتة الدماغية الأبطأ في السباحة.
قواعد حرة
يجمع الأسلوب الحر الكلاسيكي ، المعروف أيضًا باسم الزحف الأمامي ، بين ركلة مقص وبين شد ذراع علوي يتحرك فيه الذراعين بنمط بديل. يواجه السباحون قاع حمام السباحة لسباحة حرة. لا تقدم الهيئة الدولية للسباحة ، الاتحاد الدولي للناشئين أو الاتحاد الدولي للسباحة ، قواعد محددة لتنفيذ سباحة حرة في كتاب قواعدها. في الواقع ، يمكن للسباحين السباحة بأي أسلوب يختارونه خلال فعاليات حرة ، إلا في مناسبات متنوعة ، عندما لا يسبحون في الظهر أو صدرة أو فراشة. ومع ذلك ، فإن معظم السباحين يؤدون السكتة الدماغية الحرة الكلاسيكية التي أثبتت أنها أسرع السكتة الدماغية في السباحة التنافسية.
قواعد الفراشة
تجمع ضربة الفراشة بين ركلة الدلفين وسحب الذراع العلوي الذي تتحرك فيه الذراعين معًا. وفقًا لقواعد FINA ، يجب على السباحين تحريك أرجلهم لأعلى ولأسفل في وقت واحد وقد لا يؤديون ركلة مقص أو ركلة فراشة. يجب على السباحين الفراشة تحريك أذرعهم معًا في وقت واحد طوال السباق.
سجلات حرة
تم تسجيل جميع سجلات السباحة الأسرع بطول 50 مترًا و 100 مترًا و 200 مترًا و 400 متر و 800 مترًا في أحداث حرة ، وفقًا للسجلات العالمية المنشورة على موقع USAswimming.org. حقق سيزار سيلو من البرازيل الرقم القياسي العالمي في سباق 50 متر سباحة حرة مع 20.91 ثانية ، تم تحقيقه في ديسمبر 2009. هذه المرة تفوقت على أسرع 50 متر من وقت الصدر بـ 5.76 ثانية ، الذي حققه كاميرون فان دير بيرغ في يوليو 2009. يحمل سيلو الرقم القياسي العالمي في 100 متر حرة مع زمن 46.91 ، تحقق في يوليو 2009. حقق بول بيدرمان رقما قياسيا عالميا في 200 متر سباحة حرة في يوليو 2009 مع زمن قدره 1: 42.00.
سجلات الفراشة
سجل رافائيل مونوز رقما قياسيا عالميا في 50 متر فراشة في أبريل 2009 مع زمن 22.43 ، أبطأ 1.52 ثانية فقط من أسرع وقت 50 متر حرة. حصل مايكل فيلبس على الرقم القياسي العالمي في 100 م و 200 م فراشة ، مع أوقات 49:82 و 1: 51.51 ، سبح في أغسطس 2009 ويوليو 2009 ، على التوالي.
