هل حقن فيتامين ج أفضل من المكملات الغذائية عن طريق الفم؟

جدول المحتويات:

Anonim

فيتامين (ج) ضروري لعدد من وظائف الجسم الأساسية ، بما في ذلك صحة الجلد والعظام والأسنان. يمكن أن يؤدي النقص الحاد في فيتامين C إلى داء الاسقربوط ، وهو مرض قد يؤدي إلى فقر الدم الوخيم ونزيف الجلد وحتى الموت. إذا كنت تعاني من نقص فيتامين C ، فقد يوصي طبيبك بالمكملات الغذائية ، إما في شكل أقراص أو عن طريق الحقن.

قد لا تكون الحبوب هي الخيار الأفضل عندما يتعلق الأمر بفيتامين ج. الائتمان: الصور الطبية / التصوير الضوئي / الصورة الضوئية / صور غيتي

سرعة

قوة

عن طريق الحقن ، يمكن للمريض تلقي جرعة أكبر مرة واحدة. نقاط القوة الشائعة لحقن فيتامين ج هي 500 ملغ إلى 1 غرام. ومع ذلك ، من الممكن إعطاء كميات كبيرة جدًا تصل إلى 25 غرامًا إذا لزم الأمر. إذا كنت بحاجة إلى علاج نقص خطير ، فسيكون من الصعب الحصول على مثل هذه الكميات الكبيرة في شكل حبوب منع الحمل.

عتبة الألم

لأن حقن فيتامين (ج) في العضل ، يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. يمكنهم أيضًا ترك عضلاتك تشعر بالتهاب لساعات أو حتى أيام بعد الحقن. إذا كنت بحاجة إلى مكملات منتظمة من فيتامين (ج) ، فقد تصعب الحقن. في هذه الحالة ، قد يكون التعامل مع المسار الشفهي أسهل.

استيعاب

وفقًا للباحثين من المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، هناك حد لمقدار فيتامين (ج) الذي يمكن لجسمك امتصاصه في الحال عن طريق الفم. ومع ذلك ، يمكن لجسمك امتصاص جرعة كاملة من فيتامين C عند تناوله عن طريق الحقن. في حالة إعطاء جرعات كبيرة جدًا ، ستكون الحقن أكثر فعالية.

هل حقن فيتامين ج أفضل من المكملات الغذائية عن طريق الفم؟