يعتبر ألم الركبة أحد أكثر الأسباب شيوعًا لزيارة الطبيب ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. يعاني العديد من الأفراد من ألم حارق في الركبة نتيجة التمرين. يمكن أن يعزى هذا الألم الحارق في الركبة إلى عدد من الحالات بما في ذلك التهاب كيسي ، متلازمة رضفة الفخذ ، هشاشة العظام والتهاب الأوتار. استشر طبيبك دائمًا إذا كنت تعاني من ألم حارق في الركبة بعد التمرين.
التهاب كيسي
التهاب الجراب في الركبة هو التهاب كيس صغير مملوء بالسوائل يعرف باسم الجراب. يقع الجراب بالقرب من مفصل الركبة ويساعد في تقليل الاحتكاك والتوتر في العضلات والعظام والأوتار المحيطة بمفصل الركبة. تشمل أعراض التهاب الجراب الحرق والألم والحنان والتورم والدفء عند اللمس. سوف تستمر أعراض التهاب الجراب في التدهور أثناء ممارسة الرياضة وبعد الاستخدام المتكرر لركبتك. يتم تشخيص التهاب الجراب في الركبة من خلال الفحص البدني واختبارات التصوير للمساعدة في استبعاد أي حالات أخرى في الركبة. طبيبك قد يجمع أيضا عينة من السوائل من ركبتك للفحص. الحقن ، العلاج الطبيعي ، الطموح أو المضادات الحيوية هي العلاجات الشائعة لالتهاب الجراب في الركبة.
متلازمة الرضفة الفخذية
متلازمة الرضفة الفخذية هي حالة أخرى مرتبطة بحرق الركبة ، خاصة بعد التمرين. تحدث متلازمة الرضفة الفخذية عندما تدفع الرضفة إلى جانبي ركبتيك. تزداد هذه الحالة سوءًا بسبب زيادة النشاط البدني وغالبًا ما تكون نتيجة ضيق العضلات أو ضعفها أو سوء تكييفها أو تشوهاتها الميكانيكية الحيوية - بما في ذلك فرط الحركة أو الركبتين. يتم الشعور بالألم والحرق بشكل عام في الجزء الأمامي من ركبتك ولكن قد يحدث أيضًا في الأجزاء الداخلية أو الخارجية من ركبتك. يتم التشخيص من خلال الفحص البدني واختبارات التصوير. العلاج ينطوي على الراحة والجليد والأدوية المضادة للالتهابات. يمكنك أيضًا ربط أو استخدام دعامة الركبة للمساعدة في تصحيح وضعية الركبة غير الطبيعية. تمد ساقيك مفيد أيضًا في الشفاء ومنع متلازمة الرضفة الفخذية.
في العمود الفقري
هشاشة العظام هو التدهور التدريجي للغضاريف داخل مفصل الركبة. مع تقدم الحالة ، يمكن أن تصبح الغضاريف متآكلة تمامًا ، تاركةً فرك العظام على العظام. تؤثر هذه الحالة بشكل عام على البالغين في منتصف العمر وكبار السن. يمكن أن يؤدي هشاشة العظام إلى ألم وحرق في مفصل الركبة أثناء ممارسة النشاط البدني أو القيام بمهام يومية. يتم تشخيص هذه الحالة عن طريق الفحص البدني والأشعة السينية التي أمر بها الطبيب. يمكن أن يشمل علاج التهاب المفاصل في الركبة الأدوية المضادة للالتهابات ، وتعديل النشاط ، واستعد الركبة ، والعلاج الطبيعي ، أو كجراحة أخيرة.
التهاب
التهاب الأوتار الرضفي أو الركبة هو إصابة في ركبتك وتؤثر على الأوتار التي تربط ركبتك بعظم عظمك. التهاب الأوتار شائع في الرياضيين الذين تتطلب رياضتهم الركض والقفز بشكل متكرر. من المحتمل أن يحدث الألم والحرق أثناء ممارسة الرياضة والرياضة. أثناء الراحة ، قد تهدأ الأعراض بالكامل أو قد تترك مع وجع خفيف. سوف يكمل طبيبك الفحص البدني ويطلب اختبارات التصوير لاستبعاد أي حالات أخرى في الركبة قبل إجراء تشخيص التهاب الأوتار الرضفي. يتم علاج التهاب الأوتار بشكل شائع بالراحة بالإضافة إلى تمديد الأوتار في ركبتك وتقويتها. قد تكون حقن الكورتيكوستيرويدات أو دعامة الركبة أو الأدوية الموضعية مفيدة في علاج هذه الحالة.
