العلاج الطبيعي هو عنصر حيوي للشفاء بعد المرض أو الإصابة أو الجراحة. باستخدام طرق مثل التحفيز الكهربائي والموجات فوق الصوتية ، يمكن للمعالج المساعدة في تخفيف الألم وتعزيز الشفاء. التمارين الرياضية ، التمرينات الرياضية ، والتفاوض حول الدرج وأنشطة التوازن تشكل الجانب الوظيفي للعلاج الطبيعي واستعادة الاستقلال. ومع ذلك ، قد يؤدي مسار العلاج الخاص بك إلى مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية. من المهم تقليل هذه الآثار إلى الحد الأدنى عن طريق معالجتها أثناء علاجك والاتصال بطبيبك عند الضرورة.
ألم مع ربح
أحد الأعراض الجانبية الرئيسية التي من المحتمل أن تواجهها أثناء العلاج هو الألم. قد يزداد ألم خط الأساس لديك أثناء إعادة التأهيل والتعافي ، وقد يؤدي ذلك إلى الارتباك وضعف الدافع للاستمرار. من الضروري مناقشة هذه المشكلات مع المعالج والطبيب الخاص بك لتحديد ما إذا كانت تدخلات العلاج البديلة ستساعد في تخفيف الألم وتسمح بمشاركة مستمرة. للمساعدة في السيطرة على الألم ، قد يوصي طبيبك بالألم عن طريق الفم قبل 30 دقيقة من الجلسة. قد تقلل أيضًا الحرارة أو الجليد أو العلاجات الموضعية بعد الجلسة ، بناءً على اتجاه المعالج.
تورم
التورم هو أحد الآثار الجانبية الشائعة الأخرى للعلاج الطبيعي. نظرًا لأن معالجك يتحدى العضلات والأربطة والأوتار لتقويتها ، فقد يستجيب جسمك بزيادة الوذمة أو التورم. يمكن أن تسبب الوذمة ألمًا إضافيًا وقيود وظيفية. تحدث مع معالجك عن العلاجات ، مثل استخدام العلاج اللاحق للجليد أو الساخن ثم البرد للمساعدة في السيطرة على التورم ، مما يمكن أن يقلل الألم والتورم ويحسن الدورة الدموية في وقت واحد.
عدم وجود نتائج
كما هو الحال مع أي تدخل طبي ، فإن المشاركة في العلاج الطبيعي ليست ضمانًا للتعافي أو حل الأعراض تمامًا. لأن هذا يمكن أن يكون مثبطا ، قد يغري لك التوقف عن العلاج. ومع ذلك ، فإن إنهاء العلاج قبل الأوان سيؤدي على الأرجح إلى ألم طويل الأجل وإعادة الإصابة. من المهم أن تستمر في المسار. تحدث مع معالجك لمناقشة أهدافك الشخصية ، وكن محددًا قدر الإمكان. قد يكون معالجك قادرًا على ضبط اتجاه العلاج لاستهداف أهدافك المحددة أو قد يثقفك بشأن تغييرات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها لتسهيل النتائج المحسنة.
المشكلات النفسية العاطفية
قد تقلل من الضغط النفسي والعاطفي الذي ستواجهه مع علاجك. المواعيد المتكررة والألم وسوء التقدم والوقت الطويل الذي تقضيه في العلاج يمكن أن تفرض عليك جدولًا زمنيًا. ناقش مشاكلك مع عائلتك وأصدقائك ، واطلب المساعدة في رعاية الطفل ، وإعداد الوجبات ونقلها لتسمح لك بالتركيز على علاجك. التقي بمستشار مهني لإرشادك في مرحلة انتقالية إذا كنت غير قادر على العودة إلى العمل نتيجة للإصابة أو المرض. كونك استباقيًا فيما يتعلق بالضغوط والمشكلات التي تواجهها ، سوف يسمح لك بالتحكم في وضعك والرد بشكل منتج على التغييرات التي تواجهها ، على المدى الطويل والقصير الأجل.
