صدمات الرأس ليست أخبارًا جيدة أبدًا. ولكن مع العلاج السريع ، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتجاج في المخ ، سوف يرون الأعراض تختفي خلال أسابيع ، وفقًا لمايو كلينك. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي إصابة الرأس إلى أعراض مقلقة لعدة أشهر - وهي حالة تعرف باسم متلازمة ما بعد الارتجاج (PCS).
معظم الارتجاجات حل بسرعة
يقول مايكل ألوسكو ، أستاذ مساعد في علم الأعصاب والمدير المشارك لمركز الزهايمر في بوسطن: "يحدث ارتجاج في أي وقت تحدث فيه ضربة أو قوة في الرأس تؤدي إلى أعراض فورية". "يمكن أن تشمل هذه الدوخة ، والارتباك ، ومشاكل في التوازن ، والغثيان ، والتقيؤ أو الصداع. وحتى تلك الضربات التي يشار إليها باسم" الضربات "أو الحصول على" رنين الجرس "يمكن أن تكون ارتجاجات".
يقول ألوسكو: "يمكن أن يحدث فقدان الوعي أيضًا ، لكن بالتأكيد ليست هناك حاجة لحدوث ارتجاج". ويقول إن الخلاصة الأساسية هي أنه "لا يوجد ارتجاج واحد ، والأعراض - سواء من حيث النوع أو البداية - مختلفة تمامًا".
وهذا يعني أنه من الأفضل أن تخطئ في جانب الحذر: عند الشك ، يجب على أي شخص مصاب بإصابة في الرأس أن يتوقف عن كل ما يفعله وأن يتم تقييمه سريريًا على الفور. ويقول إن الأخبار السارة هي أنه عندما يتم البحث عن العلاج وإدارته بسرعة ، فإن مرضى الارتجاج عادة ما يتعافون تمامًا خلال أسبوع إلى أسبوعين.
يمكن أن تستمر الأعراض لعدة أشهر
على الرغم من الشفاء السريع للكثيرين ، إلا أن بعض مرضى الارتجاج يستمرون في أعراض طويلة ، كما يحذر ألوسكو. وفقًا لمؤسسة Concussion Legacy Foundation (CLF) ، فإن ما يتراوح بين 5 و 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من ارتجاج في الدماغ سوف يصابون بأعراض طويلة الأمد تتعدى الإطار الزمني المعتاد للشفاء.
تجارب المرضى تختلف ، ولكن. الصداع هو إلى حد بعيد أكثر الأعراض الجسدية شيوعًا ، يلاحظ CLF. قد يعاني الأشخاص الآخرون من آلام الرقبة والدوار والحساسية تجاه الضوء أو الضوضاء. لا يزال البعض الآخر يعاني من الرنين في الأذنين ، أو رؤية ضبابية أو انخفاض في القدرة على الذوق أو الرائحة بشكل طبيعي ، يلاحظ مايو.
الأعراض الجسدية ليست سوى جزء من المشكلة. الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما بعد الارتجاج يمكن أن يواجهوا صعوبات في الذاكرة أو الانتباه أو التركيز ، حسب CLF. قلة النوم هي مشكلة أخرى شائعة - النوم كثيرًا في البداية ثم النوم في النوم. تشير المزاج إلى أن مشكلات الحالة المزاجية قد تجعل الأشخاص يشعرون بالقلق أو الانزعاج أو الاكتئاب.
في بعض الحالات ، تكون الأعراض ثابتة ، حتى عندما يكون الشخص غير نشط تمامًا. يعاني الآخرون الذين يعانون من PCS من أعراض فقط أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو الضغط النفسي.
لكن استمرار الأعراض يعني أن معظم الأشخاص الذين يعانون من PCS يعانون عندما يتعلق الأمر بنوعية حياتهم. غالبًا ما يجد المرضى البالغين صعوبة في التركيز ويكونون عرضة لتجربة الاضطرابات في حياتهم الشخصية والمهنية. يمكن أن ينتهي الأمر بالأطفال إلى الشعور بالعزلة ، بعد أن فقدوا الأنشطة المدرسية والاجتماعية بشكل متكرر.
ما الذي يسبب متلازمة ما بعد الارتجاج؟
ليس من الواضح سبب إصابة بعض مرضى الارتجاج بمتلازمة ما بعد الارتجاج والبعض الآخر لا يصاب به. لا يوجد دليل واضح على أن الصدمة الشديدة التي تصيب الرأس تزيد من خطر الإصابة بجهاز الكمبيوتر ، وفقًا لمايو كلينك.
ومع ذلك ، تقول العيادة أن هناك بعض الدلائل على أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب أو التوتر أو القلق أو اضطراب ما بعد الصدمة أو ضعف مهارات المواجهة قد يواجهون خطرًا أكبر.
ويضيف ألوسكو: "وشدة الأعراض الأولية هي مؤشر قوي على من سيستمر في ظهور أعراض دائمة". "إن تاريخ ما قبل الإصابة بمرض أو مرض الصداع النفسي يعد مؤشرا على الشفاء البطيء."
هل الراحة هي أفضل علاج؟
لسوء الحظ ، لا يوجد علاج محدد يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما بعد الارتجاج على تحقيق انتعاش أسرع. وتقول المؤسسة إن الطريقة الأكثر فاعلية هي أن يحصل المرضى على الراحة الجسدية والعقلية ، مما يسمح لعملية الانتعاش الطبيعي للدماغ بأن تعمل معجزاتها.
بالنسبة للأشخاص البطيئين بشكل خاص في التعافي ، قد يوصي الأطباء بأحد "العلاجات النشطة" لتخفيف الأعراض. قد يصاب شخص يعاني من مشاكل مزاجية بالعلاج السلوكي المعرفي ، على سبيل المثال. يمكن علاج مشكلة التوازن بالعلاج الدهليزي. بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الأبحاث التي استعرضها النظراء ، بما في ذلك مراجعة مايو 2016 في عيادات الطب الطبيعي وإعادة التأهيل في أمريكا الشمالية ، إلى أن النشاط الهوائي الهوائي الخاضع لإشراف الطبيب قد يكون مفيدًا. توافق الجمعية الدولية للارتجاج: التمرينات يمكن أن تساعد في تطبيع أعراض ما بعد الارتجاج.
تحذير: لا تبدأ برنامج علاج فعال دون استشارة الطبيب أولاً. من الأمور المشجعة ، تشدد مؤسسة Legussion Legacy على أن متلازمة ما بعد الارتجاج ليست مرضًا تدريجيًا ، كما أنها لا تنكسية. وأعراض PCS تبدد في نهاية المطاف. في الواقع ، حتى لو استغرق الأمر وقتًا أطول مما يفضله معظم الأشخاص ، فإن غالبية الأشخاص الذين لديهم PCS سيستمرون في الشفاء التام.
