إذا كان طفلك يعاني من براز جاف وجاف ، فقد يتعرض للإمساك. يتبع الأطفال جداولهم الخاصة للتغوط ؛ لا يمكنك تحديد المخالفات من خلال مقارنة حركات الأمعاء لدى طفلك بجدول نموذجي للأطفال الآخرين. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يتغوط في كثير من الأحيان أقل من المعتاد بالنسبة له ، فقد يحتاج إلى زيارة الطبيب. بعض الأطعمة - بما في ذلك الفاصوليا الخضراء - قد تساعد في تخفيف الإمساك لدى طفلك. لا تعطي طفلك ملينات أو تحاميل.
الأعراض
يعد البراز الصلب وزيادة الوقت بين حركات الأمعاء من الأعراض الكلاسيكية للإمساك. تشمل الأعراض الإضافية فقدان الشهية ، والتوتر ، والتشنج البطني ، والغثيان ، والنزيف المستقيمي والشقوق الشرجية ، وهي دموع الشرج الصغيرة. أيضًا ، إذا كان طفلك يحتفظ بالبراز ، فقد يؤدي زيادة حجم البراز إلى تمدد المستقيم عندما يتغوط. قد يؤدي ذلك إلى عدم القدرة على التعرف على الرغبة في التغوط حتى يصبح البراز كبيرًا إلى الحد الذي يتطلب المساعدة. سائل يشبه الإسهال قد يسافر حول البراز ويتسرب من فتحة الشرج. وتسمى هذه المشكلة encopresis.
الأسباب
الأطفال الذين يرضعون من الثدي عادةً لا يصابون بالإمساك ؛ بعض الصيغ الرضيع قد تسبب الإمساك الذي يمكن حلها عن طريق تبديل الصيغ. ومع ذلك ، عندما يحين الوقت للانتقال إلى الأطعمة الصلبة ، فقد يتعرضون للإمساك الخفيف ؛ هذا في كثير من الأحيان لأن الطعام المستخدم في الانتقال هو حبوب الأرز ، والتي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف. الألياف الكافية ضرورية لانتظام الأمعاء. الجفاف قد يسبب الإمساك. عندما لا يشرب طفلك ما يكفي من السوائل ، يمتص جسمه السائل من الطعام والنفايات ، مما يؤدي إلى براز جاف. تعتبر الحالة الطبية الكامنة سببًا آخر محتمل ، على الرغم من أنها أقل شيوعًا.
حمية
قد تساعد زيادة كمية الألياف التي يتناولها طفلك عن طريق تغذية الأطعمة الصلبة الغنية بالألياف. الألياف هي الجزء الضخم من الطعام الذي لا يستطيع جسم الإنسان هضمه ؛ أنه يخفف البراز. الفاصوليا الخضراء هي غذاء عالي الألياف ، وكذلك معظم الخضروات. الحبوب الكاملة والمكسرات والفول وبعض الفواكه والحبوب غنية بالألياف. ملعقة صغيرة من النخالة المخلوطة في حبوب طفلك هي وسيلة أخرى لزيادة تناول الألياف. قد تساعد أيضًا بضع ملاعق كبيرة من المشمش والكمثرى والخوخ المهروس. يعتبر تناول طعام الأطفال محلي الصنع خيارًا آخر لأنه يحتوي عمومًا على ألياف أكثر من الأطعمة التي يتم شراؤها من المتجر.
علاج او معاملة
عادةً ما يكون التعديل الغذائي مفيدًا للإمساك ، ولكن هناك طرقًا أخرى يمكنك من خلالها مساعدة طفلك. قد يستجيب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر بشكل إيجابي إلى 2 أونصة من الماء تعطى مرتين يوميًا لزيادة استهلاك السوائل. يمكن أن يساعد استخدام منشفة دافئة على بطنها ، وفقًا لمنظمة كاليفورنيا للرضع والأطفال. قد يستفيد الأطفال الأكبر سنا من 6 أشهر من زيادة النشاط البدني. إذا لم تكن تقوم بالزحف بعد ، فحرّك ساقيها كما لو كانت تتجول بالدراجة. بالإضافة إلى ذلك ، 2 أوقية من الماء المخلوط مع عصير التفاح أو الخوخ مرتين في اليوم يزيد من الماء.
