ارتداد الأحماض - المعروف أيضًا باسم الارتجاع المعدي المريئي أو عسر الهضم الحمضي أو حرقة المعدة - يصيب أكثر من 60 مليون شخص في الولايات المتحدة ، وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي. على الرغم من أن الفيتامينات المتعددة ليست حافزًا شائعًا ، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
السبب الجذري للحمض الجزر
عندما تصبح العضلة الوعرة بين المريء والمعدة ضعيفة أو مسترخية ، يمكن أن ترتفع محتويات معدتك إلى المريء وتتسبب في ارتداد الحمض. قد ينجم عن ارتداد الحمض المتكرر عن طريق الحمل أو فتق الحجاب الحاجز أو السمنة أو تدخين السجائر أو تناول بعض الأدوية.
مهيج محتمل
أي شيء يؤدي إلى تفاقم المريء أو العضلات التي تفصله عن المعدة يمكن أن يؤدي إلى ارتداد الحمض. قد تتسبب الفيتامينات المتعددة التي تكون خشنة أو ذات شكل حرج في حدوث تهيج أثناء نزولها ، في حين أن الأقراص الكبيرة قد تسبب تهيجًا أثناء مرورها في المعدة. الحبوب الأصغر والأكثر سلاسة - أو الفيتامينات السائلة - غالبًا ما يتم تحملها بشكل أفضل.
الحد الأدنى
على الرغم من أن المهدئات ومسكنات الألم ومضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين وبعض أدوية الربو معروف أنها تؤدي إلى تفاقم ارتداد الأحماض ، إلا أن الفيتامينات المتعددة لا تعتبر عمومًا مشكلة. إذا وجدت أن ارتجاع الأحماض لديك يزداد سوءًا بشكل روتيني بعد تناول الفيتامينات المتعددة - حتى تلك التي يسهل بلعها - عندها يمكن أن يتحملها الجهاز الهضمي بشكل سيء.
