على الرغم من أن لفات الدهون هذه رائعتين وقابلة للعصر ، إلا أن الأطفال الصغار يحتاجون إلى بناء العضلات. لا تحتاج إلى اصطحاب طفل إلى صالة الألعاب الرياضية ، لكن عليك التأكد من أن لديها فرصة كبيرة لضخ ذراعيها هذه والبدء في تطوير العضلات التي تحتاجها لدفع نفسها للأعلى والزحف في النهاية إلى وضع الوقوف.
الوقت البطن
ربما يكون طبيب الأطفال قد أوضح لك مدى أهمية أن يكون للطفل وقت بطن. يساعد الطفل على تقوية عضلات الرقبة والظهر ، وكذلك عضلات ذراعه. عندما يكون على بطنه ، يتعلم كيفية الضغط على تلك الأسلحة الصغيرة لرؤية العالم بشكل أفضل. بداية من الولادة ، وضع الطفل على بطنه مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل في اليوم ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. لا تقلق لن تضطر إلى سماع احتجاج طفلك لفترة طويلة - من ثلاث إلى خمس دقائق من وقت البطن في الجلسة جيد بما فيه الكفاية. مع تقدم طفلك في السن ، قم بزيادة طول كل جلسة بطن.
ندف مع اللعب
دعونا نواجه الأمر ، يمكن أن يكون الوقت في البطن مملاً - لذا حفز الطفل بالكتب والألعاب. سوف ترغب في الضغط على هذه الأسلحة والحصول على رؤية أفضل لمحيطها ، وخاصة تلك الألعاب الملونة والصور في الكتب. ضع بعض الألعاب والكتب المفضلة بعيدًا عن متناول يدها لتشجيعها على الوصول إليها ، وتمديد تلك الأسلحة وتقوية تلك العضلات أثناء دفعها لأعلى والوصول إليها للحصول على ما تريد.
العمل و الطفل
جرب عمل ذراعي الطفل ببعض التمارين البسيطة التي سيستمتع بها. ضع إصبعك بين يدي الطفل واجعله يمسك بقبضته. سيعمل على تقوية عضلات اليد والذراع وهو يمسك بأصابعك - حاول تحريك يديك حتى يتعلم الصمود والمتابعة. يمكنك أيضًا أن تمسك يد الطفل الصغيرة وتحريك الذراعين بلطف إلى أعلى وأسفل وعبر صندوق الطفل.
رقص رقص رضيع
حتى الأطفال الصغار يحبون لحنًا جيدًا ، ولا يسعهم سوى التحرك. قم بتشغيل موسيقاك المفضلة التي تجعلك ترغب في الرقص ، وابدأ في تصفيق يديك وتلمع مع الطفل. دع الطفل يجلس أو يستلقي ، وحاول وضع حشرجة الموت في يدها. دعها تهزها وتحرك ذراعيها إلى الموسيقى - ستقوي عضلات الذراع وتحسن تنسيقها أيضًا.
سحب الطفل
عندما يستطيع طفلك الجلوس ، حتى مع الدعم ، ساعده على التدرب على وضع الوقوف. التمسك بيدي الطفل واسحب الطفل برفق من وضعه في وضعية الوقوف. يمكنك الاعتماد أو قول "نحن نذهب!" أو شيء من شأنه أن يجلب ابتسامة على وجهه. سوف يعتقد أنها لعبة ممتعة ، لكنه يعزز أيضًا عضلات الأطفال هذه.
