العديد من الأعشاب قد تساعد في إبطاء معدل ضربات القلب. وفقًا لـ MedlinePlus ، فإن معدل ضربات القلب ، أو النبض ، هو عدد المرات التي ينبض فيها قلبك في دقيقة واحدة وأنت مستريح. يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على معدل ضربات القلب أثناء الراحة ، بما في ذلك مستوى لياقتك وعمرك وحالتك الصحية. قبل تناول الأعشاب للمساعدة في إبطاء معدل ضربات القلب ، تحدث مع طبيبك حول الآثار الجانبية المحتملة ، والجرعة المناسبة والتفاعلات الدوائية المحتملة.
دونغ كاي
Dong quai ، المعروف أيضًا باسم Angelica sinensis ، هو علاج عشبي قد يساعد في تقليل معدل ضربات القلب. طبقًا للمركز الطبي لجامعة ميريلاند ، فقد استخدم دونغ كواي ، وهو أحد أفراد عائلة البقدونس ، لعدة قرون كتوابل ومنشط وأدوية في الصين وكوريا واليابان ، حيث ينمو على ارتفاعات عالية في البرد والرطوبة والجبل التضاريس. يتمتع Dong quai بطعم حلو ومري ولذيذ بالإضافة إلى ميول الاحترار والبلل. يستخدم جذر النبات للأغراض الطبية. يقول الدكتور شارول تيلجنر ، وهو طبيب متخصص في علاج الأمراض الطبيعية ومؤلف كتاب "طب الأعشاب من قلب الأرض" ، أن دونغ كواي هو مهدئ يقوي انقباض قلبك بينما يقلل من معدل الانقباضات ويساعد في خفض ضغط الدم المرتفع أو ارتفاعه ضغط الدم ، مع مرور الوقت. قابل طبيبك لمناقشة الجرعة المناسبة والآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات الدوائية المحتملة قبل أخذ دونج كاي للمساعدة في خفض معدل ضربات القلب.
قلنسوة
Skullcap هو عشب قد يقلل من معدل ضربات القلب. يذكر Botanical.com أن skullcap ، المعروف أيضًا باسم Scutellaria lateriflora ، هو نبات عشبي معمر ينمو إلى أقصى ارتفاع يبلغ حوالي 4 أقدام. Skullcap ، أحد أفراد عائلة النعناع ، له مذاق مرير ، ويمتلك ميول تبريد ويستخدم في تقاليد الشفاء الشرقية والغربية للمساعدة في علاج العديد من المشكلات الصحية. يستخدم عشب الجوي في برعم طبي. وفقًا لإد سميث ، عالم الأعشاب ومؤلف كتاب "دليل الأعشاب العلاجية" ، فإن skullcap هو مهدئ ومضاد للتشنج وخافض للضغط تم استخدامه للمساعدة في علاج اضطرابات القلب العصبية والإرهاق العصبي والقلق. نظرًا لأن skullcap مسكن ، فقد يساعد في تقليل المشكلات الصحية المرتبطة بالقلق ، بما في ذلك ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء الراحة. استشر طبيبك حول الجرعة المناسبة والآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات الدوائية المحتملة قبل أخذ قلنسوة للمساعدة في خفض معدل ضربات القلب.
بلسم الليمون
بلسم الليمون ، المعروف أيضًا باسم Melissa officinalis ، هو عشب قد يقلل بشكل فعال من معدل ضربات القلب. طبقًا للمركز الطبي بجامعة ماريلاند ، فإن بلسم الليمون ، وهو عضو في عائلة النعناع ، هو نبات موطني لأوروبا ينمو الآن في جميع أنحاء العالم. يتميز بلسم الليمون بطعمه الحلو والحامض الذي يشبه الليمون ويمتلك ميولًا دافئة قليلاً. تُستخدم أوراق النبات ، التي تحتوي على التربين ، للمساعدة في علاج المشكلات الصحية ، بما في ذلك ارتفاع معدل ضربات القلب. ينص Tlgner على أن بلسم الليمون عبارة عن انخفاض ضغط الدم العصبي والمهدئ ومضاد للاكتئاب ومضاد للتشنج وتوسع الأوعية ، أو مادة تقلل العبء والضغط على نظام القلب والأوعية الدموية. الارتفاعات المرتبطة بالإجهاد في معدل ضربات القلب قد تستجيب بشكل جيد لمصلح الليمون. قبل أخذ بلسم الليمون للمساعدة في علاج معدل ضربات القلب المرتفع ، تحدث مع طبيبك حول الآثار الجانبية المحتملة ، والجرعة المناسبة والتفاعلات الدوائية المحتملة.
