نيتروجين اليوريا في الدم ، أو BUN ، هو ناتج ثانوي من البروتين المستقلب. تحتوي الأمونيا التي ينتجها الكبد أثناء تعطل البروتين على النيتروجين. يتحد النيتروجين مع الكربون والهيدروجين والأكسجين في الجسم ويشكل اليوريا ، ثم ينتقل من الكبد إلى الكليتين عن طريق مجرى الدم. تقوم الكلى السليمة بترشيح المنتج BUN خارج جسمك عن طريق البول. تشير مستويات BUN المرتفعة عمومًا إلى أن كليتيك لا تعملان بشكل صحيح أو قد تكون لديك مشاكل صحية أساسية متعلقة بنظام القلب والأوعية الدموية. في بعض الحالات ، تكون مستويات BUN المرتفعة حادة ويمكن حلها بسهولة من خلال التغييرات الغذائية.
الخطوة 1
قم بزيارة طبيبك واحصل على تشخيص دقيق. يمكن طلب اختبار BUN كجزء من لوحة استقلابية شاملة لتحديد المستويات وتشخيص السبب الأساسي. لعلاج مستويات BUN المرتفعة بدقة ، يجب على طبيبك استبعاد أو علاج المضاعفات الصحية الإضافية مثل الفشل الكلوي الحاد أو أمراض الكبد أو ارتفاع ضغط الدم أو العدوى.
الخطوة 2
شرب الكثير من السوائل يوميا للبقاء رطب. يشير الجفاف إلى عدم كفاية توازن الماء والكهارل في خلاياك ، مما قد يسبب مستويات عالية من BUN. إذا كنت تتناول أدوية مدرة للبول ، أو تعاني من الإسهال المستمر ، أو تفقد السوائل الزائدة من خلال العرق أو لا تشرب كمية كافية من السوائل طوال اليوم ، فقد تصاب بالجفاف. الجفاف الحاد يستدعي دخول المستشفى والسوائل الوريدية. الجفاف الخفيف يمكن أن يحل عن طريق زيادة استهلاكك للمياه. استشر طبيبك لمعرفة المبالغ الدقيقة بناءً على حالتك الصحية.
الخطوه 3
تناول نظام غذائي منخفض البروتين. إذا كانت كليتك غير قادرة على تصفية البروتين بشكل صحيح ، فقلل من استهلاك البروتين لخفض مستويات BUN. الأطعمة الغنية بالبروتين تشمل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان. تحتوي الفاصوليا والمكسرات والحبوب على كميات معتدلة من البروتين ، والفواكه عمومًا لا تحتوي على بروتين. استشر طبيبك لمناقشة كمية البروتين التي تحتاجها في نظامك الغذائي لخفض مستويات BUN. يتراوح متوسط استهلاك البروتين اليومي للبالغين الأصحاء بين 40 إلى 60 جم ، وقد تحتاج إلى تقليل استهلاكك بمقدار النصف.
الخطوة 4
تعامل مع الإجهاد وقم بإدارة ضغط دمك. في بعض الحالات ، تحدث مستويات عالية من BUN من الإجهاد الزائد أو ارتفاع ضغط الدم الحاد. الحصول على فحص ضغط الدم ومراقبته بانتظام. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم بشكل مستمر ، فقد يوصي طبيبك بالأدوية لتثبيته. القلق الزائد والتوتر غالبا ما تسهم في تغيرات ضغط الدم. اطلب المشورة أو الدعم ، واشترك في تمارين الاسترخاء لخفض مستوى التوتر لديك.
تلميح
نوبات استمرار التبول المتكرر ، وتورم الأطراف أو الوجه ، وارتفاع ضغط الدم هي علامات ضعف وظائف الكلى وتستدعي عناية طبية فورية. بعض الأدوية مثل الستيرويدات القشرية يمكن أن تزيد من مستويات BUN. استشر طبيبك للحصول على قائمة.
تحذير
الجفاف الطويل يمكن أن يؤدي إلى نوبات غيبوبة أو موت. مستويات BUN المرتفعة باستمرار التي تسبب الفشل الكلوي الحاد قد تتطلب غسيل الكلى لترشيح دمك من السموم.
